A última vez que você ouviu falar de água destilada foi provavelmente no laboratório de química do seu colégio. Água destilada é frequentemente utilizada em ambientes hospitalares com equipamentos esterilizados para evitar contaminação. Como a água destilada tem suas impurezas dissolvidas e minerais eliminados, você pode até usar água destilada para regar plantas, manutenção de ar condicionado de automóveis, ferros a vapor e tanques de peixes.

Você provavelmente gosta da idéia de beber água 100% do que é água. Sem impurezas ou contaminantes? Parece o tipo de água que todos devemos beber. Mas você pode beber água destilada com segurança? Estarei cobrindo tudo o que você precisa entender neste guia.

O Que é água Destilada?

Água destilada, ou água que foi purificada a partir do método de destilação, é completamente isenta de quaisquer vestígios de sais, minerais (sódio), produtos químicos, metais ou outras impurezas . A água potável que sai de nossas torneiras, em comparação, contém vestígios de todos esses contaminantes. Em grandes quantidades, esses contaminantes podem representar uma ameaça à saúde.

Para produzir água destilada, a água passaria por um processo de fervura e condensação . Quando a água é bombeada em um sistema de destilação, a água líquida evapora com o propósito de mudar para a forma gasosa ou vapor. A maioria dos contaminantes e minerais não são capazes de mudar de estado para vapor quando aquecidos a uma temperatura que faz com que a água evapore e, por isso, são deixados para trás como líquidos na câmara de ebulição durante o procedimento de destilação.

Alguns contaminantes, incluindo certos compostos orgânicos voláteis (VOCs), pesticidas e compostos, têm pontos de ebulição semelhantes ao estágio de ebulição da água, o que os permite evaporar e condensar em líquido com água. Por esse motivo, a maioria dos destiladores usa um filtro de carvão ativado para remover essas impurezas da água condensada até que ela seja coletada em um recipiente limpo, garantindo a purificação mais abrangente.

O resultado final da purificação é a água que é praticamente 100% constituída de H20, oxigênio e hidrogênio, sem quaisquer minerais dissolvidos ou produtos químicos prejudiciais. Água destilada, junto com osmose reversa, é considerada a água mais limpa lá fora. Não há nenhuma outra fonte de água que não seja água vitaminada ou água de nascente natural, água filtrada ou água ionizada que seja tão isenta de impurezas quanto a água produzida por destilação. Mas é seguro consumir água destilada?

Você Poderia Beber água Destilada?

Estamos cientes de que a água engarrafada é o mais pura possível, mas você pode beber água destilada como um ser humano saudável e em crescimento?

A resposta para isso é sim, é totalmente seguro consumir água destilada .

Seu corpo certamente não rejeitará a combinação de hidrogênio e oxigênio de que seu sangue e células precisam para sobreviver, principalmente quando você está apenas fornecendo esses compostos, sem o desvio de vestígios de minerais e impurezas.

No entanto, a razão pela qual beber água engarrafada não é muito popular, e por que é improvável que você veja água destilada engarrafada voando das prateleiras em sua mercearia regional, é porque esse tipo de água é nivelada ou tem gosto chato. Considere todos os minerais que dar à água um sabor refrescante e alcalino foi retirado, deixando para trás algo ligeiramente ácido e muito menos interessante para as papilas gustativas.

Riscos Com Beber água Destilada

Geralmente, como é seguro beber água destilada, não há muitos perigos com que se preocupar. Mas, como a destilação remove os nutrientes saudáveis, vale a pena estar ciente das seguintes preocupações médicas sobre a água potável:

Sabor Desagradável Vinculado Ao Consumo Reduzido De água

Você beberia água destilada? sim. Você vai gostar de beber água destilada? Provavelmente não. É muito mais provável que você pegue um copo d’água se quiser se hidratar com seu sabor refrescante. É possível que você se sinta tão pouco inclinado a beber água destilada que acabe limitando seu consumo de água, o que poderia, na pior das hipóteses, causar desidratação.

Pode Afetar O Equilíbrio Eletrolítico

Como seres humanos, queremos que os eletrólitos vivam. Muitos dos processos que acontecem no corpo usam uma minúscula corrente elétrica para funcionar corretamente e seus eletrólitos que oferecem essa carga. O aumento da produção de urina pode resultar em um desequilíbrio de eletrólitos no corpo. Beber água destilada pode levar ao aumento da produção de urina, o que significa que existe um pequeno risco de desequilíbrio eletrolítico como consequência do consumo desse tipo de água pura.

Função Metabólica Diminuída

A investigação médica documentada pela Organização Mundial de Saúde relacionou a deficiência de minerais na água potável à diminuição da função metabólica. Curiosamente, em um estudo com ratos saudáveis, ratos que consumiram água desmineralizada enquanto após uma dieta padronizada não receberam seus minerais essenciais pagos por sua própria dieta, o que sugere que nossos corpos precisam dos minerais que estão presentes na água mais do que podemos presumir. Porém, mais pesquisas são necessárias para validar as evidências sugeridas por tais descobertas.

Vantagens De Beber água Destilada

Há muitos benefícios em beber água destilada que podem, em última análise, convencê-lo a mudar, mesmo em parte, para consumir esse tipo de água diariamente.

100% água Limpa

A água destilada é segura, saudável e 100% limpa para consumir. Por ser livre de substâncias e germes nocivos, é a escolha perfeita de água potável para você, caso você saiba que a água da torneira está cheia de vestígios de impurezas perigosas como chumbo, nitratos e bactérias.

Proteção De Saúde Bucal

Muitos estados da América adicionam flúor ao abastecimento público de água potável, pois esse nutriente é considerado importante para a saúde bucal. Porém, o consumo excessivo do mineral em crianças pode levar a uma condição estética dentária chamada fluorose, que afeta os dentes. Os dados também sugerem que o mineral pode ser perigoso quando consumido, o que gerou polêmica em torno da decisão de incluir flúor nas fontes de água. Do ponto de vista dentário, é seguro beber água destilada se você estiver preocupado com fluorose, pois ela não contém flúor.

Ive fez um guia abrangente sobre o flúor nos recursos hídricos domésticos dos Estados Unidos. A Agência de Proteção Ambiental (EPA) inclui um prático Q&A para verificar, também.

Melhora Algumas Funções Corporais

Embora os dados emergentes sugiram que a água destilada pode diminuir certas funções no corpo humano, também há evidências que indicam que o consumo de água sem contaminantes tem seus próprios benefícios nessa área. Quando a água é destilada, ela não deve conter minerais de dureza, que, em excesso, podem resultar na calcificação dos vasos sanguíneos. Da mesma forma, beber água destilada pode reduzir sua chance de obter cálculos renais, e isso pode ser causado por níveis anormais de calcificação no corpo.

Economize Dinheiro Sem água Engarrafada

Se você atualmente bebe água mineral engarrafada, pois deseja evitar as partículas perigosas da água da torneira, a destilação da água pode ajudá-lo a economizar centenas de dólares por ano. A água destilada pode ter um gosto pequeno, mas ainda é mais saborosa do que a água que está mais contaminada com enxofre e ferro. Além disso, é 100% livre de contaminantes, portanto, não há necessidade de continuar comprando água engarrafada se você estiver fazendo isso para o seu bem-estar e bem-estar.

Água Destilada é ótima Para Você?

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Portanto, é possível beber água destilada em vez da típica água da torneira carregada de contaminantes, e isso será benéfico no longo prazo? Sim, mas se você consideraria ou não este tipo de água potável é uma questão de opinião.

Não é ruim para você, mas você quer escolher se as vantagens para a saúde de beber água purificada que não inclui compostos prejudiciais, metais pesados, bactérias, produtos químicos inorgânicos e minerais de água dura superam as conotações negativas associadas à água potável que também carece de minerais saudáveis dissolvidos tem um gosto chato.

Considerações Antes De Ingerir Apenas água Destilada

Posso beber água destilada o tempo todo? É uma ótima pergunta. Se você está planejando mudar apenas para água destilada daqui para frente, bom para você! Você estará diminuindo os riscos para a saúde do seu corpo apenas bebendo água lá, não importa as coisas ruins. Mas lembre-se de que os destiladores de água também removem as águas, um material mineral saudável e, portanto, você quer ter certeza de que está recebendo muitos minerais em sua dieta para que não seja vítima de deficiências nutricionais.

A maioria dos minerais encontrados na água da torneira também pode ser descoberta, com muito mais abundância, nos alimentos que comemos. O lado positivo de obter os minerais dos alimentos é que inclui apenas um alto teor de minerais, sem os produtos químicos orgânicos e inorgânicos prejudiciais que podem estar associados a problemas de saúde. Além disso, você se beneficia de uma série de outros nutrientes nos alimentos que talvez não encontre na água.

A água é segura para beber somente daqui para frente? Obviamente, mas se você acredita que tem falta de magnésio, potássio, cálcio, sódio, zinco ou qualquer outro tipo de mineral de água de que o corpo humano precisa para sobreviver, você sabe o que fazer. Alguns dos melhores alimentos naturais ricos em minerais incluem alface, frutas vermelhas, iogurte, vegetais ricos em amido, frutas tropicais, grãos antigos e verduras com folhas. Adicione-os à sua dieta diária e você não terá que se preocupar em se tornar deficiente em minerais.

Posso Remineralizar Minha água?

Remineralizar sua própria água após usar a destilação é uma opção se você deseja se beneficiar da falta de partículas prejudiciais em sua fonte de água da torneira, enquanto aprecia o conteúdo mineral saudável da água.

Existem vários filtros de remineralização disponíveis online, no entanto, eles tendem a exigir a instalação em sua linha de água. Isso não é bom se você estiver usando um destilador de bancada, que teria que estar cheio de água da torneira, que então você não poderia adicionar de volta em sua fonte de água apenas para remineralização. Você provavelmente descobrirá que a maneira mais fácil de reintroduzir minerais saudáveis em sua água é usar gotas remineralizantes.

Gotas de remineralização podem ser encontradas na maioria das lojas de saúde e bem-estar e online, e podem adicionar minerais essenciais como magnésio e cálcio à água. Certifique-se de ler as instruções do produto antes de usar esses colírios, pois a utilização pode variar de marca para marca. A maioria das gotas requer simplesmente a adição em um jarro ou copo d’água.

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Além disso, existem alguns filtros de água alcalina surgindo no mercado de hoje. Essas soluções de filtração são geralmente do tipo jarro, o que significa que você pode utilizá-las para remineralizar sua própria água após destilá-la. No entanto, isso aumentará o tempo do (já demorado) processo de destilação, e você precisará se lembrar de trocar o filtro alcalino como e quando instruído pelo fabricante.

Opções Alternativas De Purificação De água

Se você ama o conceito de água pura, ou água que é pelo menos mais limpa do que as que você consome agora, existem muitas variedades de tratamento de água que oferecem resultados semelhantes.

Osmose Inversa

O processo de osmose reversa atinge o resultado mais semelhante ao da destilação, no entanto, usa um método muito diferente para chegar lá. RO consiste em vários cartuchos de filtragem de água, um pré-filtro, um filtro de carbono, junto com um pós-filtro que elimina tudo das partículas compostas e resulta em grandes sedimentos e sólidos suspensos, garantindo que a água da mais alta qualidade permaneça.

A característica mais importante de um sistema RO é que a membrana semipermeável, que possui poros minúsculos que permite que apenas as menores partículas de água sejam filtradas. As substâncias canhotas, que podem ser muito grandes para serem manobradas no sistema, são despejadas em um ralo usando águas residuais.

RO tem muito a seu favor, no entanto, assim como a água destilada, a água RO teve todos os seus minerais saudáveis removidos. No entanto, muitos sistemas de RO agora incluem um filtro de remineralização incluído que reintroduz esses minerais antes de ingerir, o que pode ser um ótimo sistema de baixo ruído que fornece as vantagens da água pura sem a necessidade de perder os minerais essenciais.

Ao contrário das máquinas de água destilada, as unidades RO são normalmente conectadas a uma linha de água principal, de modo que lavam a água até que ela saia da torneira. Isso tem a vantagem de oferecer resultados instantâneos, mas tem um custo. O RO é, normalmente, a opção de tratamento filtrado mais cara oferecida atualmente.

Filtros De Carvão Ativado

Se você acha que a osmose pode realmente ser
muito eficaz na remoção de impurezas, você deve considerar filtros de água com carvão ativado. Essas cápsulas de filtragem usam o processo de adsorção para reter substâncias prejudiciais em seus próprios poros de filtragem, permitindo a passagem de partículas menores de água.

O procedimento AC é particularmente útil no tratamento de água que inclui produtos químicos de cloro, chumbo e outros contaminantes decorativos que afetam o sabor e o odor da água. Conseqüentemente, se a água com sabor agradável é importante para você, você vai adorar o fato de o método AC não remover minerais como o cálcio, que dão um sabor agradável à água, mas elimina substâncias como cloro, que podem afetar negativamente o sabor da água.

Os filtros CA estão presentes em muitas formas distintas. Ocasionalmente, você os localizará em cartuchos de filtragem de toda a casa e, normalmente, sempre os localizará em unidades RO. Eles também são uma substância comum para uso em alternativas de filtragem de torneiras, bem como sistemas de bancada, como jarros de filtragem de água.

Ultrafiltração

A ultrafiltração é um procedimento que envolve o envio de água a alta pressão por meio de uma membrana semipermeável. Tal como acontece com a destilação, a ultrafiltração elimina mais de 99,9% dos contaminantes.

Durante a ultrafiltração, as partículas maiores ficam presas no material da membrana, enquanto as partículas menores de água podem combinar. Este processo é eficaz na remoção de contaminantes como plásticos, produtos químicos, metais pesados, proteínas, lodo e bactérias da água.

A ultrafiltração é muito parecida com os sistemas RO, mas as membranas de ultrafiltração normalmente têm tamanhos de poros maiores (normalmente em torno de 1 a 100 nanômetros). A ultrafiltração é melhor para remover partículas maiores da água e pode não ter a capacidade de eliminar partículas menores, como vírus, pois esse método de tratamento normalmente remove minerais essenciais, como um destilador.

Perguntas Frequentes Sobre água Destilada

Pode Ser Caro Fazer água Destilada?

Não. Muitos destiladores usam apenas cerca de 3 KWH para criar um galão de água potável, o que equivale a cerca de 30 centavos. O maior custo que você precisará pagar é pelo destilador em si, mas as opções de água engarrafada ainda tendem a estar entre as opções de filtração mais baratas que existem.

Vale A Pena Um Destilador Para Conseguir Uma Grande Família?

Obviamente, mas você terá que estabelecer um bom padrão para fazer água destilada se planeja apenas bebê-la. Como as águas de água doce requerem até 4 horas para criar 1 lote de água, você precisará adquirir o hábito de fazer lotes de antemão para garantir que sempre terá água destilada disponível quando desejar consumi-la. Você poderia descobrir um destilador usando uma alta capacidade em sua pesquisa, mas independentemente do tamanho do sistema, ainda levará algumas horas para fornecer a água limpa de que você precisa.

A água Destilada Pode Ser Recontaminada?

Normalmente, não. Se você mantiver a água em um recipiente na geladeira, ela terá uma vida útil de cerca de 12 meses e não deve ser contaminada. Apenas certifique-se de manter a água longe de partículas de alimentos e não a mantenha dentro de um plástico recipiente que pode lixiviar microplásticos e, em seguida, PFOAs em sua água.