Usar uma esteira silenciosamente é muito difícil – pode até não ser possível. Por outro lado, você pode tentar evitar o barulho comprando uma bicicleta ergométrica. No entanto, se você optou por fazer sua esteira funcionar , há uma coisa que pode abafar os sons que atingem seus vizinhos – um tapete antivibração. Com isso em mente, eu queria usar isso como uma chance de recomendar alguns de seus melhores tapetes de esteira para reduzir o ruído.

A menos que seus vizinhos sejam geralmente estridentes e você queira ensinar-lhes uma lição, fazer exercícios sem um tapete de ginástica é uma boa crítica prestes a acontecer . Mas, mesmo que não se preocupe com o ruído, existem outros motivos para adquirir um tapete para a sua passadeira . Além de separar o seu aparelho do solo para evitar que sacuda todo o edifício, também irá:

  • Proteja seu chão de arranhões
  • Atua como uma barreira anti-derrapante entre o local de trabalho e o solo
  • evitar que a poeira entre na máquina a partir do chão ou carpete

Além disso, você também poderá usar a maioria dessas esteiras para qualquer outro tipo de exercício. Eles são particularmente úteis para exercícios cardiovasculares de alto impacto que exigem que você salte muito. Com isso dito, vamos dar uma olhada nas melhores esteiras de esteira atualmente no mercado.

8 Melhores Esteiras De Esteira Para Redução De Ruído

Existem muitos tipos de produtos que você pode usar para separar a esteira do solo. Tentei descobrir os melhores tapetes de enrolar, tapetes de quebra-cabeça interligados e blocos menores . Descreverei por que você pode querer usar cada um desses produtos nos depoimentos e na seção seguinte.

1. Tapete Para Equipamentos De Ginástica Sunny Health & Fitness

1 Tapete para equipamentos de ginástica Sunny Health amp FitnessPara começar, vamos dar uma olhada em um dos tapetes mais simples que você pode colocar embaixo da esteira. Este tapete Sunny Health & Fitness é um ótimo produto completo
para praticamente qualquer tipo de exercício , se você estiver trabalhando com um aparelho elíptico ou simplesmente fazendo exercícios aeróbicos em seu apartamento. Ele vem em três tamanhos. O menor é
4 por 0,6 m , o tamanho moderado é
6,5 por 0,9 m , e o tapete grande é
7,5 por 3,0,9 m .

O núcleo do tapete é feito de espuma EVA compacta, porém leve . Se você está familiarizado com esse material, provavelmente sabe como ele é eficaz para minimizar as vibrações . Por ser elástico , você também poderá enrolá-lo e mantê-lo no armário quando não estiver usando.

O topo texturizado deste tapete faz com que pareça mais couro do que espuma . Mas, embora você possa pensar que isso tornaria mais provável a mudança sob a esteira, nada pode estar mais longe da realidade. O couro sintético completo não é apenas à prova de deslizamento, mas também fácil de limpar devido às suas propriedades de resistência à umidade . Se você acabar suando em volta, poderá limpá-la com um pano úmido.

Além do acabamento elegante, o tapete tem alguns outros detalhes que o tornam elegante e polido. Sua forma retangular simples é elevada pelos cantos levemente curvos do tapete e o emblema em relevo próximo à borda estreita do tapete.

Características:

2. Tapete SuperMats De Alta Densidade Para Equipamentos Sólidos De Grau Comercial 40GS

A SuperMats fabrica uma grande variedade de esteiras para equipamentos de ginástica, mas o modelo 40GS da empresa pode ser sua melhor opção neste caso. O tapete de composto de vinil pesa aproximadamente 6 kg , o que deve mostrar como ele é denso e durável . Isso também deve torná-lo uma opção bastante boa para pessoas que estão preocupadas em colocar o peso de sua esteira em soluções de espuma mais frágeis.

O vinil não apenas
amortece a vibração, mas também deixa sua máquina de treino enraizada no lugar, graças às suas
propriedades antiderrapantes . Também é
resistente à água , o que permite limpar frequentemente o suor que entra no tapete. No entanto, uma possível desvantagem da
estrutura robusta deste tapete é que você provavelmente
não conseguirá dobrá-lo . No entanto, caso tenha que escondê-lo, você pode colocá-lo debaixo da cama ou atrás de um armário.

Com apenas 30 por 152 cm (ou mesmo 2,5 por 1,5 m) , ele deve caber facilmente nessas áreas. Mas se sua esteira for maior do que isso, é possível conferir a programação da empresa para outros tamanhos de esteira. Eles têm mercadorias menores e maiores.

Por último, ao contrário do tapete anterior em minha lista, este não tem esses cantos suavemente arredondados . No entanto, ele tem bordas chanfradas , o que certamente tornará o tropeço menos provável.

Características:

  • Material composto de vinil denso
  • Água junto com antiderrapante
  • Perfeito para equipamentos de treino que exigem
  • 30 por 152 cm (2,5 por 1,5 m)

3. Equilíbrio Da Esteira De Alta Densidade Para Equipamentos De Bicicleta Ergométrica Gofit

1 Tapete para equipamentos de ginástica Sunny Health amp Fitness

Se você gosta da idéia de possuir um tapete de vinil, mas não está entusiasmado com a estabilidade da solução anterior, você está com sorte. Este tapete BalanceFrom deve ser apenas o tipo de solução flexível que você está procurando. Mesmo sendo feito de PVC denso , ele ainda deve ser flexível o suficiente para mantê-lo enrolado se você não o estiver usando.

Isso também significa que será tão pesado quanto o tapete de vinil anterior que eu mencionei. No entanto, isso não deve impedi-lo de ser a barreira antiderrapante entre o equipamento de treino e o chão. Além de obter aquela textura antiderrapante em ambos os lados do tapete (embora um lado seja especialmente mais liso), este item também pode ser resistente à água . Portanto, você deve ser capaz de lavá-lo com um pouco de água e sabão.

Esta mercadoria específica vem em
2 tamanhos – 2,5 por 1,5 me 3,15 m . A versão maior é provavelmente melhor caso você queira usá-la para ioga, bem como uma variedade de equipamentos de treino. No entanto, se você perceber que sua esteira caberia em um tamanho mais compacto e que você não precisaria de espaço extra, compre esse!

Uma das vantagens de adquirir um tapete BalanceFrom é que você também terá uma garantia de 2 anos . Isso pode ser útil se você encontrar alguns dos problemas comuns nos tapetes.

Características:

4. Tapete De Equipamento Dobrável Stamina Fold-To-Fit

Caso você não ache que conseguirá guardar um tapete plano ou um rolo de espuma em qualquer lugar do seu apartamento, você pode dar uma olhada neste tapete dobrável da Stamina. Como você deve ter adivinhado, o período do produto é dividido em sete partes iguais . O que permite dobrá-lo em um retângulo de 12 por 91 cm quando não estiver usando.

Como o produto é feito de espuma de células fechadas , você pode esperar que seja bem leve e flexível . Na realidade, ele pesa apenas cerca de três quilos . No entanto, independentemente das propriedades arejadas deste material, o tapete não se moverá quando você colocar o peso de sua própria esteira nele. A textura de seixo em ambos os lados deste item torna-o antiderrapante.

O comprimento total deste tapete é de sete pés (ou 213 cm) . Se a sua esteira for mais curta em comparação com 152 cm, você poderá dobrar apenas as pontas. Isso dobraria a espessura do tapete onde ele conta sob os pés da esteira! Normalmente, o tapete de espuma tem um quarto de polegada de espessura , embora vá afundar um pouco quando você colocar o equipamento de exercícios nele.

Claro, você pode tirar vantagem deste tapete se estiver trabalhando com um equipamento de exercícios ou levantando pesos. Você simplesmente precisa dobrá-lo no tamanho que for mais conveniente.

Características:

  • Sete seções que podem ser ajustadas com base nos seus desejos
  • Material de espuma de célula fechada
  • Textura de seixo antiderrapante
  • 3 por 2,1 m

5 Tapete De Exercícios De Espuma ProsourceFit Eva

Como vimos nosso quinhão de esteiras retangulares básicas, gostaria de ter um momento para apresentar algumas alternativas. Para começar, vamos verificar alguns tapetes de peças de quebra-cabeça interligados , começando com este da ProsourceFit.

Um único feixe deve incluir seis ladrilhos quadrados de meia polegada de espessura junto com doze pontas para oferecer uma borda limpa e afiada. Os quadrados têm 24 x 61 cm , o que deve resultar em aproximadamente 6 com 1,2 m se você juntá-los. Portanto, toda a área da superfície do tapete deve cobrir aproximadamente 24 pés quadrados – embora o item também venha em um pacote de 144 pés quadrados .

Além das duas dimensões do pacote, você também poderá escolher entre as variações de cinza preto e branco . Isso é certamente mais do que pode ser dito sobre a maioria dos outros tapetes no mercado atual, que se limitam às alternativas pretas simples.

Embora esses ladrilhos sejam feitos de espuma EVA , eles precisam ser grossos o suficiente para amortecer equipamentos de exercícios pesados sem rasgar. Como resultado da sensação da placa de diamante em ambos os lados das placas , é possível esperar que o tapete seja bastante resistente e à prova de deslizamento.

Embora a memória absorva algumas vibrações criadas durante o uso da esteira, ela não absorve suor e água. Conseqüentemente, você não deve ter problemas para limpá-lo.

Características:

  • Espuma EVA de meia polegada de espessura
  • Seis ladrilhos quadrados de 61 cm interligados
  • Doze fronteiras finais
  • Resistente à derrapagem e à água

6. Equilíbrio De Eva Foam Interlocking Tiles For Exercise, Mma, Gymnastics And Home Gym Protective Flooring

1 Tapete para equipamentos de ginástica Sunny Health amp Fitness

O tapete interligado BalanceFrom inclui ainda mais opções do que o produto anterior que mencionei. Além desses quadrados de meia polegada de espessura , ele vem em tamanhos de três quartos e uma polegada . Os próprios ladrilhos são, novamente, quadrados de 61 cm . Eles vêm em embalagens que cobrem diferentes regiões da superfície, embora eu estivesse particularmente curioso sobre a variante de 24 pés quadrados.

Mais uma vez, você teria
seis peças e doze bits de limite na caixa, embora essas quantidades variem em diferentes tamanhos de embalagem. Como você pode esperar, a
espuma EVA é
texturizada em ambos os lados, o que a torna
à prova de derrapagem . Além disso, é resistente à umidade própria
, facilitando a lavagem.

Por último, ao contrário do produto anterior que mencionei, este vem em três cores diferentes . Você pode fazer ladrilhos pretos ou cinza ou incrementar sua área de fitness com ladrilhos azuis elétricos interligados.

Características:

  • Espuma EVA em diferentes espessuras
  • Seis ladrilhos quadrados de 61 cm interligados
  • Doze arestas de extremidade
  • Resistente à derrapagem e à água

7. Tapete De Borracha De Alta Densidade Para Esteira BestXD

1 Tapete para equipamentos de ginástica Sunny Health amp Fitness

Agora, esta segunda opção que tenho para você pessoalmente elimina a necessidade de um tapete enorme. Se você simplesmente precisa de algo para amortecer os pés de sua esteira, você pode sempre se tornar quadrados modestos como esses do BestXD.

Dependendo do tipo de máquina que você possui – ou da quantidade de componentes que tocam o solo – você pode obter o pacote de quatro ou mesmo seis peças . As almofadas de 10 cm têm meia polegada de espessura , o que significa que você não precisará dobrá-las se não precisar nivelar uma superfície inclinada.

Ao contrário dos outros produtos que eu analisei, este é feito de borracha incrivelmente compacta, o que faz com que cada peça pese até 142 gramas ou 15 kg . Basta dizer que essas almofadas serão capazes de desafiar o peso da sua esteira sem problemas, desde que não ultrapasse 499 kg.

Características:

  • Meia polegada de espessura emborrachada
  • Quadrados de 10 cm com capacidade de peso de até 499 kg
  • Absorve vibrações e evita escorregões
  • Pacotes de quatro ou seis peças

8. Rolos De Folha De Borracha De Neoprene

8 Rolos de folha de borracha de neoprene

No final, se sua esteira for mais longa do que a maioria, você pode optar por uma lista de borracha como substituto de um tapete básico. Este produto de neoprene pode ser exatamente o que você precisa.

Ao contrário de qualquer outro produto que eu analisei, este é feito de borracha preta sólida e de alta qualidade . Mesmo que não tenha toque, ele fornecerá uma superfície antiderrapante fantástica para sua esteira. A borracha também é estanque e incrivelmente fácil de limpar. E, claro, deve absorver qualquer vibração com facilidade – embora essa capacidade também dependa da espessura do produto.

Felizmente, este item vem em nove espessuras que variam de 1 cm a meia polegada . Este último provavelmente durará mais e fornecerá o melhor amortecimento. O item também vem em várias larguras e comprimentos.

Eu recomendo ir para a
variante mais larga, 91 cm em qualquer comprimento que você desejar. Como a maioria das esteiras tem pouco mais de cinco pés, você pode obter a escala de
1,8 m ou a de 3,0 m , se quiser sobras de borracha. Você poderá usá-los para qualquer variedade de projetos de isolamento acústico, como silenciar estruturas de cama que rangem.

Características:

  • Rolo de borracha forte em diferentes dimensões
  • Antiderrapante e à prova d’água
  • Até 91 cm de largura e 30,5 m
  • Nove espessuras variando de 0,32 a 1 cm

Recursos A Serem Observados Ao Comprar Esteiras Redutoras De Ruído

Como você pode ver, existem muitos tipos diferentes de tapetes que você pode selecionar, com base na esteira e no espaço em que estão trabalhando juntos. No entanto, se nenhuma das mercadorias que mencionei corresponder às suas necessidades, vamos ver como você pode encontrar alternativas mais adequadas.

Tipo de mercadoria

A primeira coisa que você deve determinar é que tipo de tapete está procurando. Em minha lista, mencionei algumas opções, incluindo:

  • Tapetes de exercícios dobráveis e dobráveis
  • Esteiras de quebra-cabeça interligadas
  • Almofadas quadradas menores

Esteiras enroláveis são geralmente idênticas às usadas para ioga ou outro tipo de exercícios calistênicos. Eles são geralmente feitos de espuma EVA relativamente fina, o que torna alguns deles propensos a rasgar .

As esteiras intertravadas tendem a ter uma gama mais ampla de espessuras, de modo que não apresentam as mesmas falhas. Eles também permitem que você conecte os ladrilhos de diferentes maneiras, caso seja necessário proteger uma superfície não retangular . E como esses dois tipos de tapetes cobrem todo o espaço sob a esteira, eles também evitam que a poeira entre na máquina do solo.

Infelizmente eu não poderia dizer o mesmo para os pequenos blocos quadrados que apenas amortecem a região sob os pés da esteira. Mas, esses tipos de mercadoria certamente ocupam menos espaço do que outros tipos de esteiras quando você não os está usando. E há muitas outras máquinas vibratórias nas quais é possível usá-las.

Por último, se sua esteira for maior do que a maioria, você poderia escolher a última opção que apresentei em meus depoimentos –
rolos de borracha . Eles estão disponíveis em larguras que variam de tiras de polegadas a rolos de 91 cm e muitos comprimentos diferentes também. Isso nos leva a outro recurso que você deve considerar.

Dimensões

Antes de decidir o tamanho do tapete, você deve medir a largura e a duração da esteira . Não se preocupe se as alças forem um pouco mais largas do que a base – você deve centrar na área do solo que ela ocupa. As esteiras dobráveis para apartamentos são geralmente em torno do lado menor, medindo cerca de 25 por 142 cm . Por outro lado, esteiras largas maiores podem ter cerca de 89 cm de largura e 203 cm de extensão .

O ideal é que seu tapete seja ligeiramente maior do que sua esteira. Você não precisa do pé desta máquina para bater bem na borda, pois isso pode acelerar a degradação das esteiras. Mas no caso de sua esteira ser muito grande para um tapete normal de enrolar, você pode:

  • Compre um rolo comprido de borracha , reduza-o à duração de sua esteira e use-o como tapete de enrolar
  • Obtenha mais de seis ladrilhos interligados para cobrir todo o piso sob a máquina e proteger contra o surgimento de poeira
  • Desconsidere o problema de poeira e obtenha absorventes humanos para cada um dos dedos dos pés (nesse caso, você precisará contá-los antes de fazer seu pedido)

Claro, mesmo se você receber o tamanho perfeito, há uma última característica que você deve ter em mente – a profundidade deste produto . Como enfatizei em meus depoimentos, esteiras mais grossas são melhores para absorver vibrações sem se desfazer delas .

Por outro lado, os finos tendem a rasgar facilmente porque você está essencialmente perfurando a substância toda vez que usa sua própria esteira. No entanto, se você está preocupado em praticar esportes através do tapete, também deve considerar o material de que é feito.

Substância

A substância de uma esteira determina sua durabilidade e flexibilidade . Então, quais materiais são usados para fazer esses tipos de produtos?

Os materiais de espuma EVA e PVC são os mais comuns que você verá nesta categoria de produto. Ambos são baseados em vinil, por isso compartilham algumas propriedades. A título de exemplo, eles fazem um ótimo trabalho ao minimizar as vibrações . Por outro lado, exatamente a mesma estrutura bouncy que os torna mais propensos a rasgar . No entanto, com um tapete grosso, você não deve ter esse problema.

Por outro lado, o plástico sólido e os produtos de plástico não rasgam tão facilmente, por mais finos que sejam. Mas eles também não possuem a estrutura macia que pode ajudar as esteiras de espuma a absorver as vibrações facilmente.

Por fim, os dois tipos de materiais
impedirão que a esteira deslize pelo chão enquanto você a usa. Eles também são
resistentes à água , o que deve facilitar a remoção de qualquer gota de suor que caia no tapete.

Como Configurar Sua Esteira

Quando você tem seu tapete, está a apenas dez minutos de poder treinar em paz. Como você pode preparar tudo para o seu sprint de sucesso?

Encontre Um Bom Local Para Sua Esteira

Mesmo quando você atualmente tem um lugar para manter sua esteira, agora é a hora de reconsiderar seu posicionamento. Afinal, mesmo o melhor tapete provavelmente será capaz de proteger contra o rangido das tábuas do assoalho sob a máquina durante o seu condicionamento físico . Para evitar esse tipo de ruído, é possível realocar a esteira ou consertar as tábuas do piso abaixo dela.

Deslize Do Tapete Ou Almofadas

Depois de colocar a esteira, a prática de pegar o tapete deve ser bem fácil. No entanto, você ainda pode querer tocá-lo com um amigo , apenas para garantir. Naturalmente, seu plano dependerá do tipo de máquina com que estão trabalhando.

Algumas máquinas são completamente dobráveis , então você pode levantar completamente a parte da correia enquanto trabalha. Se essa for uma opção, você pode estender o tapete no qual a correia descerá . A partir desse ponto, é uma questão de colocar a máquina totalmente no lugar, deslocando-a de um lado para o outro e empurrando-a para a frente no tapete.

Se você não conseguir inverter a esteira, fique em frente à esteira e segure o corrimão . A partir dessa posição, use a alavanca para levantar o cinto simplesmente inclinando-se para trás sobre os calcanhares . Enquanto você segura os pedais, peça a um amigo para deslizar o tapete por baixo dele e , em seguida, abaixe lentamente o cinto até o solo. Por último, pise no tapete para mantê-lo estável enquanto empurra a esteira inteiramente sobre ele.

Obviamente, se o seu sistema tiver rodas de transporte, você pode carregá-lo, colocar o tapete na posição e rolar a esteira para trás.

Certifique-se De Que A Própria Esteira Seja O Mais Silenciosa Possível

Como nós criamos, existem muitos motivos pelos quais você pode querer adquirir um tapete de esteira fantástico. Pode:

  • Absorva as vibrações que saem de sua esteira antes que elas passem para o chão e atinjam seus vizinhos no andar de baixo
  • Proteja seu piso de arranhões criando uma barreira antiderrapante entre ele e o dispositivo
  • Evite que a poeira voe para as partes internas de sua esteira

Mas o tapete não impede que a esteira faça barulho – você mesmo precisa fazer isso. Se você não estava procurando pedais silenciosos quando o comprou, terá que reduzir o ruído mantendo a correia lubrificada e ajustando sua marcha de corrida . Mas se você ainda não comprou uma esteira ou está no mercado por uma nova, pode encontrar uma silenciosa no artigo que eu conectei acima.

COMPARTILHAR NO: