Normalmente, minha estratégia para trabalhar muda dia a dia. Na maioria das vezes, gosto de trabalhar com algum tipo de área de trabalho – até mesmo música. No entanto, há momentos em que agradeço ter a opção de relaxar e passar a tarde trabalhando em silêncio . Tendo isso em mente, gostaria de registrar alguns trabalhos que seriam perfeitos para homens e mulheres que preferem trabalhar em um ambiente tranquilo.

Por acaso, as profissões que reduzi a lista para ter muito em comum com áreas que geralmente são dominadas por introvertidos. Portanto, quer você goste do silêncio ou apenas precise evitar o contato humano, tenho certeza de que encontrará a carreira certa para você. Antes de apresentar minhas descobertas, no entanto, vamos falar sobre por que alguém pode querer evitar operar em escritórios barulhentos no primeiro local.

Como O Ruído Afeta Seu Trabalho E Produtividade

Se você é alguém que deseja sossego e paz para trabalhar, provavelmente não é um grande fã dos tradicionais escritórios de teoria aberta . As salas enormes muitas vezes não deixam nada para a imaginação, e isso significa que você acaba precisando aturar vários ruídos de escritório. Seus colegas continuam falando entre si, alguém começa a tocar suas músicas e também a impressora antiga no corredor parece estar ficando mais alta a cada dia. No entanto, existem maneiras de tornar os dias de trabalho mais toleráveis.

Se você está tendo problemas com o som, já escrevi sobre como você pode implementar algumas dicas de isolamento acústico em seu cubículo. Evidentemente, seu cubículo aberto nunca ficará totalmente silencioso, mas o conselho que dei deve ajudar. Você também pode solicitar que seus próprios cubículos sejam feitos de partições à prova de som em vez das normais que você já tem.

Além disso, existem muitos outros métodos para manter o ambiente de trabalho tranquilo. Por exemplo, você pode falar com seu gerente de escritório sobre como mudar para aparelhos e equipamentos mais silenciosos – nas destruidoras de papel e teclados no escritório e secadores de mãos nos banheiros para as chaleiras no banheiro. Como você pode ver, eu já disse muito sobre todos esses tópicos. Também tenho certeza de que você pode encontrar alternativas silenciosas para praticamente todas as máquinas com as quais está trabalhando.

Seja qual for o caso, existem alguns empregos em que o som é praticamente um fato da vida. Por exemplo, o
trabalho de construção é notoriamente barulhento – tanto que até os homens e mulheres que não trabalham na área encontram tempo para reclamar. E como você pode pensar que som é, em última análise, um aborrecimento muito simples, há muito mais para ele do que isso.

Efeitos Negativos De Trabalhar Em Um Ambiente Barulhento

Se você é um trabalhador da construção civil, um chef de restaurante ou talvez um cabeleireiro, provavelmente está acostumado com o barulho constante. Mas ter que trabalhar em um ambiente barulhento pode ter consequências permanentes no seu bem-estar físico e mental.

Com o passar do tempo, as máquinas que produzem mais de 60 ou 70 decibéis de ruído podem ficar totalmente barulhentas. Ter tarefas barulhentas pode aumentar os níveis de ansiedade , o que pode levar a um aumento da pressão arterial , sem falar da irritabilidade. Acredite em mim, esse traço específico certamente o tornará popular entre seus colegas de trabalho. Além disso, estar rodeado de ruído todos os dias também pode afetar seu sono – o que também inclui uma infinidade de outros problemas.

O ruído também pode afetar nossa capacidade de nos concentrarmos na excelência em nossas tarefas. Portanto, caso você precise de um debate para apresentar ao seu chefe, uma vez que você o abordar sobre todos aqueles eletrodomésticos silenciosos, qual deles é tão válido quanto estes. No final das contas, quão produtivo é se você não consegue se concentrar no que está fazendo ?

Benefícios De Trabalhar Em Um Ambiente Silencioso

Por outro lado, o silêncio pode ajudá-lo a se concentrar no que você deve fazer . Oferecer à sua mente essa divisão dos estímulos auditivos pode aumentar muito o seu foco e reduzir os seus níveis de estresse . Na verdade, descobri que instituir uma ou duas horas de silêncio por dia pode ajudar até mesmo os amigos mais amigáveis do escritório a recuperar a atenção depois de se distanciarem demais da tarefa.

No entanto, isso não quer dizer que o silêncio absoluto seja sempre vital. Recentemente, tive a oportunidade de realizar um mergulho profundo no mundo do som branco. Você sabia que o som de baixo nível pode ser melhor do que o silêncio total ? Especificamente, o ruído branco em execução ao fundo pode disfarçar alguns dos ruídos repentinos que podem causar interrupções .

Foi demonstrado que ouvir o som branco (ou rosa ou marrom) no escritório melhora o foco, o recurso de memória e o pensamento criativo. Ainda assim, esse é realmente um tópico de prazer pessoal. Algumas pessoas hoje não gostam do som do ruído branco, então você terá que conhecer as preferências de seus colegas de trabalho antes de desfrutar do ruído branco no trabalho.

No final das contas,
um pouco de barulho não fará mal a ninguém . O verdadeiro problema ocorre quando o volume sobe acima de um determinado limite – digamos, 70 decibéis. Qualquer coisa mais rápida do que isso, e você começará a sentir os efeitos prejudiciais da poluição sonora. No entanto, alguns empregos permitem que você trabalhe em relativo silêncio – então, vamos falar sobre as pessoas.

A verdade é que a maioria dos trabalhos pode ser realizada em ambientes calmos . Como exemplo, vejamos a profissão médica . Normalmente, presumimos que os médicos devem lidar com muito barulho. Na verdade, vários deles fazem isso, principalmente pessoas que muitas vezes precisam cuidar de emergências de saúde que precisam de códigos hospitalares. Isso muito da anatomia de Grays é verdade – funcionar em um hospital pode ser incrivelmente estressante e barulhento.

Mas, os médicos de família normalmente não lidam com todo esse som . Se você aproveitar a oportunidade para pesquisar qualquer plano de carreira, é provável que encontre uma versão tranquila dessa carreira. Tendo isso em mente, aqui estão os empregos mais silenciosos que você poderia encontrar nos sete campos de carreira a seguir.

Arte E Design

Se você deseja tranquilidade e também é uma pessoa geralmente criativa, uma carreira em arte e design pode ser a escolha ideal para você.

Hoje em dia, os artistas podem trabalhar em muitos ambientes distintos. Quando trabalham em grandes equipes criativas, tendem a ser grupos barulhentos e indisciplinados . No entanto, cada vez mais artistas trabalham agora em isolamento comparativo como freelancers .

Quer você trabalhe em um escritório ou em casa, provavelmente está trabalhando em horários adaptáveis . Além disso, como freelancer, você terá controle total sobre o que está ao seu redor. Portanto, se você acabar trabalhando em casa, poderá tornar a região à prova de som que usará como seu próprio escritório.

Existem muitos caminhos de carreira em que você pode se encontrar na disciplina de design e arte. Qualquer um dos seguintes trabalhos viria com muita paz e sossego:

  • Artista de videogame
  • Designer gráfico ou ilustrador
  • Animador
  • Designer de moda
  • Designer de interiores
  • Fotógrafo

Todas essas tarefas podem ser empreendimentos solteiros ou podem exigir trabalho em equipe. Portanto, dependendo da sua situação particular, você pode ou não fazer silêncio enquanto trabalha. De qualquer forma, se você gosta de ser criativo, provavelmente gostará de trabalhar neste assunto.

No entanto, você também deve saber que a maioria das pessoas com profissões que listei regularmente não têm liberdade para fazer o que quiserem. Afinal, eles sempre têm clientes para atender, portanto, mesmo que sejam tecnicamente autônomos, eles têm certas funções.

Negócios E Finanças

Seria muito mais fácil fazer a transição para falar sobre carreiras de negócios, alegando que elas são o contrário das criativas que acabei de dizer. No entanto, por mais fácil que seja, o contraste não seria realmente verdadeiro. Muitas profissões de negócios possibilitam que os indivíduos sejam criativos.

Por exemplo, paralegais ou investigadores jurídicos precisarão usar sua experiência, inteligência e criatividade para fornecer soluções potenciais aos advogados para os quais trabalham. Na verdade, os paralegais e advogados deveriam, idealmente, ter conjuntos de habilidades semelhantes, com uma grande diferença. Embora os advogados sejam obrigados a representar seus clientes, os paralegais realizam a maior parte de seu trabalho em livros e documentos . O que pode ser mais composto do que isso?

Existem muitas carreiras no mundo dos negócios que são bastante calmas e tranquilas. Mas se você quiser mais alguns exemplos, pode até se tornar um processador de números . Especificamente, você pode ser estatístico , contador ou gerente de contabilidade, consultor financeiro privado ou até mesmo analista de pesquisa de mercado . Nenhum desses empregos exige muito som, e imagino que seria bastante tranquilo se você é alguém que se sente confortável com os números.

Cultura E Entretenimento

Quando você pensa sobre civilização e empregos no entretenimento, paz e silêncio provavelmente não são as primeiras coisas que você imagina. No entanto, existem muitas variedades de empregos nesse setor específico que requerem concentração. Significativamente, eu reduzi este campo a três tipos de profissões:

  • Escritor (jornalismo, técnico, criativo, não-ficção ou redação de conteúdo) ou revisor
  • Tradutor ou intérprete
  • Curador de um museu ou bibliotecário

Então, vamos dividir um por um, certo? Em primeiro lugar, como escritor, você basicamente definiria sua própria programação , semelhante à dos artistas. Isso não quer dizer que você não terá prazos urgentes . Ainda assim, se você tem jeito com as palavras e gosta de aprender coisas novas, um projeto de escrita provavelmente será adequado para você.

Por outro lado, a
revisão exige atenção meticulosa aos detalhes, juntamente com uma
compreensão de alto nível da gramática . Como revisor, seu tempo seria gasto principalmente tentando desvendar o trabalho de pastelão de alguns escritores. Felizmente para nós, no entanto, esse tipo de trabalho exige foco e silêncio.

Da mesma forma, tradutores e intérpretes também devem trabalhar em relativo silêncio para realizar bem suas tarefas. Acredite em mim, traduzir um idioma para outro só não funciona se você estiver cercado por Chatty Cathys ou música. Você simplesmente acaba jogando uma linha de uma música em sua tradução por lesão.

Finalmente, os funcionários do museu e da biblioteca normalmente podem esperar uma quantidade decente de silêncio durante o dia. No mínimo, essas duas instituições são lugares onde qualquer pessoa pode encontrar um momento de paz contemplativa. O trabalho que pode ser encontrado nessas instituições é calmante, consistindo principalmente na manutenção de registros . Parece um emprego dos sonhos para mim!

Engenharia E Ciência Da Computação

A menos que você esteja trabalhando em um campo da engenharia que precisa da sua presença enquanto eles estão testando aeronaves ou outras máquinas barulhentas, é provável que você esteja operando em relativo silêncio. Além de ser um engenheiro aeroespacial , também não existem rotas mecânicas que você possa seguir para obter o título de engenheiro.

Por exemplo, engenheiros ambientais usam princípios matemáticos, científicos e tecnológicos para encontrar soluções para questões ambientais. Da mesma forma, os engenheiros civis descobrem maneiras de melhorar o mundo, planejando e supervisionando a construção de infraestrutura básica, como estradas, pontes, portos e similares.

Evidentemente, esses empregos são totalmente diferentes e precisam de educação e instrução prática diferentes. No entanto, se você quer um engenheiro de pé, essas são todas as maneiras de chegar lá.

Projetos de ciência da computação talvez sejam mais solitários do que ocupações de tecnologia. Quer você seja um desenvolvedor de computador , um desenvolvedor da Web ou um técnico de TI em uma grande empresa, pode ter certeza de que a maior parte dos seus dias será bastante tranquila.

Ainda assim, tendo vivido com um programador de computador por várias décadas, posso até dizer que o assunto do silêncio se resume ao gosto pessoal. Meu colega de quarto passava por períodos de ruído, ouvindo áudio quando sua ocupação estava indo bem e voltando ao silêncio mortal quando desejava foco. Mas, novamente, cada uma dessas tarefas pode ser silenciada se você aumentar o volume do alto-falante.

Setor Privado

Designers autônomos podem tecnicamente cair na categoria geral de profissões do setor privado. Mas, já tendo falado sobre esses trabalhos, gostaria de citar vários outros que não caberiam em nenhuma outra categoria.

Para começar, gostaria de falar sobre negócios de segurança privada . Se você gostaria de trabalhar em silêncio, sugiro que se atenha à mudança noturna . Além do mais, algumas empresas de segurança também fornecem soluções de limpeza , que também podem ser bastante silenciosas, especialmente para os homens e mulheres que fazem seu trabalho à noite. E o melhor de tudo, isso deixa você com uma quantidade decente de luz do dia antes de ir para o trabalho.

Por outro lado, é possível também ser chef pessoal . Eles obtêm uma quantidade razoável de momentos de silêncio, assim como o resto dos funcionários em uma propriedade privada.

Ciência

Já mencionei anteriormente que alguns engenheiros contam com os mesmos princípios que os cientistas naturais utilizam. Mas, é importante notar que as pessoas que trabalham exclusivamente como cientistas geralmente operam em ambientes silenciosos também.

Se você adora fazer pesquisas e experimentos em uma disciplina científica específica, provavelmente será deixado por sua própria conta enquanto trabalha. Matemáticos , físicos , astrônomos , químicos e muitos outros cientistas podem realizar seu trabalho sem ver outra pessoa por semanas a fio.

Transporte

Enquanto estava pesquisando empregos em ambientes de trabalho silenciosos, entendi que o trabalho solitário geralmente é silencioso. Ou, pelo menos, é tão silencioso quanto o funcionário deseja. Tudo que vem à mente imediatamente é o transporte – especialmente os caminhoneiros de longa distância , embora eu suponha que os motoristas particulares também possam antecipar o silêncio na rua.

Por outro lado, a vida útil de um motorista interestadual não é exatamente o que a maioria das pessoas sonharia. Eles ficam longe de casa por longos períodos de tempo, então muitas vezes ficam solitários ou pelo menos entediados. No entanto, você sempre pode eliminar o tédio com músicas ou mesmo livros de áudio. Apenas certifique-se de manter o volume abaixo do limite legal.

Sobre Trabalhar Em Ambientes Silenciosos

Quando eu era criança, passava muito tempo pensando sobre minha futura ocupação. Não tinha objetivos específicos, mas tinha muitos interesses, portanto, podia me imaginar fazendo todo tipo de coisa. No entanto, mesmo quando criança, eu era bastante sensível ao som. Portanto, já esperava descobrir um trabalho que me permitisse realizar meu trabalho em relativo silêncio. Por sorte, eu tropecei na carreira de ajudar outras pessoas a obter o silêncio que eu mesmo procurava.

Hoje, espero ter conseguido apontar algumas opções profissionais também. Quer você tenha um alto grau de escolaridade ou nenhuma educação de qualquer forma, qualquer um dos empregos que mencionei permitirá que você trabalhe em paz, se isso for o que deseja. Então, qual destes você achou especialmente inspirador?

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