Se você sofre de artrite reumatóide ou osteoartrite , pode ter problemas para dormir. Infelizmente, isso às vezes é um ciclo vicioso: quanto menos você dorme, pior é a dor nas articulações. Se você é capaz de melhorar a qualidade do seu sono, você será capaz de controlar a sua dor. Então, como ter a cama certa ajuda?

Um colchão de boa qualidade não cura a artrite, mas pode ajudar a controlar a dor da artrite , permitindo que você tenha uma noite de sono melhor.

O melhor colchão para dores nas articulações depende da sua posição de dormir (que pode ser afetada pela artrite) e da intensidade da sua dor. Se você é um sofredor de artrite mais velho, então você pode ter critérios adicionais, como um colchão com suporte de borda firme que o ajudará a escapar da cama ou um que seja compatível com uma base flexível.

Revisamos alguns dos melhores colchões do mercado atual, como espuma, látex, veículo híbrido e um que usa um material completamente diferente. Leia mais para descobrir qual colchão pode ajudar melhor com a dor da artrite.

Os 7 Melhores Colchões Para Artrite Em Comparação

Avaliações Do Melhor Colchão Para Artrite

Tuft & Needle

Se você não consegue decidir entre a espuma da memória e o látex, por que não escolhe a melhor das duas? A Espuma Adaptável Tuft & Needles foi projetada para ter o conforto macio da viscoelástica usando o rebote que você recebe do látex.

A espuma responde a um peso quanto mais pressão você coloca sobre ela, mais suporte ela fornece, o que significa que pode efetivamente aliviar a pressão nas articulações e também nos pontos quentes . Esta camada de espuma macia repousa sobre uma base de suporte mais espessa.

No geral, o colchão tem um grau de ajuda médio-firme, o que provavelmente é um bom meio-termo para a maioria das pessoas que sofrem de artrite. É mais suave do que alguns outros fabricantes de colchões de espuma, o que pode significar que você o achará ainda mais confortável, especialmente quando você é uma pessoa leve ou quando dorme de lado.

Para ajudar a mantê-lo fresco, a espuma elástica inclui grafite absorvente de calor e um gel de aquecimento específico. O colchão é envolto por uma capa respirável que está incluída na garantia de 10 anos.

Comparado com a maioria dos colchões de alta qualidade, o Tuft & Needle é barato. Se você está com orçamento limitado ou não tem certeza se um colchão de espuma é para você, essa é uma ótima escolha. Além disso, ele virá com um período de teste de 100 noites para que você possa estar totalmente convencido de que é o melhor colchão para você antes de se comprometer a mantê-lo.

O colchão foi submetido a testes rigorosos para
reavaliar que está livre de produtos químicos prejudiciais . Você pode obter algum gás ao desenrolá-lo pela primeira vez (normal para este tipo de colchão), mas não precisa se preocupar se estará respirando em quase todos os compostos orgânicos voláteis prejudiciais.

O único problema relatado por alguns usuários com o T&N é que ele pode suavizar com o tempo. Se você achar que é uma empresa pequena para começar, isso pode não ser uma coisa terrível, mas quando você é uma pessoa mais branda (ou dorme com uma pessoa mais branda), um colchão mais robusto pode oferecer mais longevidade.

Prós

  • Projeto de espuma para aliviar a pressão nas juntas
  • Não excessivamente firme
  • Valor excepcional
  • Adapta-se a qualquer base de cama
  • Certificações ambientais e de qualidade do ar

Contras

  • Pode ceder ou amolecer com o tempo, caso você seja mais corpulento (veja o colchão para depoimentos de pessoas pesadas)

Saatva

O colchão Saatva é um híbrido de luxo, proporcionando a elasticidade e a resistência de um colchão de molas internas, bem como o conforto macio do poliuretano. É defendida pelo Congresso das Associações Estaduais de Quiropraxia para ajudar a reduzir a dor nas costas, então pode ser de particular interesse se você sofre de osteoartrite ou dor lombar.

A construção bobina sobre bobina consiste em uma camada de base de bobinas de aço duráveis usando um revestimento de bobinas individuais na parte superior. Isso ajuda a moldar o colchão ao redor do corpo e reduz o movimento do movimento, embora seja importante notar que o isolamento do movimento não é tão eficaz quanto um colchão de espuma com memória pura.

No topo das espirais há uma camada de espuma viscoelástica que ajuda a aliviar o estresse, e também um pillow top macio em euro para maior conforto e amortecimento para seus quadris e ombros.

Você pode escolher entre três níveis de conforto diferentes: macio de pelúcia , que pode ser adequado para pessoas com dormentes mais leves com dor no quadril ou no ombro, empresa de luxo , que pode ser adequado para diferentes posições de dormir e casais de pesos diferentes, também de companhia , que podem funcionar bem para tipos de corpo mais pesados, juntamente com pessoas que dormem de costas.

Um benefício desse design híbrido de luxo é a respirabilidade. As bobinas permitem que você obtenha um bom fluxo de ar em todo o colchão, e o Saatva é uma escolha mais legal do que muitas espumas de memória. Ele também tem um sistema de suporte de borda firme que o torna um bom colchão para idosos com artrite e qualquer pessoa que se esforce para se levantar de um colchão de borda macia.

Por causa do sistema de bobina e resistência, o Saatva é uma ótima escolha para travessas maiores porque é provável que ceda menos com o passar do tempo. Ele vem com um intervalo de teste generoso de 120 noites, também há a opção de uma base ajustável se você estiver procurando substituir toda a sua cama.

Quando você tem artrite, pode achar difícil desenrolar e colocar o novo colchão no lugar. O Saatva inclui entrega de luva branca complementar , o que significa que sua equipe de entrega irá organizar na área de sua escolha e levar seu colchão antigo .

Prós

  • Ótimo para dores nas costas e artrite
  • Três níveis de conforto diferentes
  • Suporte de fronteira firme
  • Excelente durabilidade
  • Entrega gratuita de luvas brancas

The New Purple

O New Purple difere de todos os outros tipos de colchão neste relatório. Não é apenas espuma de memória, não é molas e não é látex. Então, o que é?

A principal tecnologia do colchão é o Polímero Hiperelástico Roxo, feito para flexionar facilmente sob estresse. Isso significa que ele fornece em seus ombros e quadris para aliviar a pressão sobre essas articulações, enquanto estimula a parte inferior da coluna e pernas .

A curva animada ajuda a reduzir a transferência de movimento e significa que é um colchão excelente para vários tamanhos e formatos. Se você luta para encontrar um colchão que combine com você e seu parceiro, este pode ser o colchão que você estava procurando.

O New Purple está disponível em 3 espessuras distintas (4, 2 e 15 cm) dependendo da firmeza que você deseja que seu colchão seja, quanto mais espesso o revestimento de plástico, mais espesso será o colchão. Debaixo da grade de conforto de polímero há uma camada espessa de bobinas de suporte responsivas para suporte e durabilidade.

O arranjo da grade junto com as bobinas embaixo cria o colchão excepcionalmente respirável. Ao contrário da espuma viscoelástica, que absorve o calor do corpo, o polímero usado no New Purple é isento de temperatura. Isso o torna uma ótima escolha se você costuma dormir com calor ou se vive em um clima quente. Mas uma coisa a ter em conta é que lençóis pesados podem diminuir a respirabilidade. Você não precisa usar lençóis roxos, mas pode descobrir que eles ajudam a obter o máximo do colchão.

Uma desvantagem do colchão é seu peso. É muito pesado, o que será algo para se lembrar caso você pense que vai movê-lo muito. Ele vem com frete grátis e instalação , então pelo menos você não precisa se preocupar em colocá-lo escada acima.

Também é muito caro e, como a tecnologia é nova, não foi testada quanto à longevidade no mundo real. No entanto, o roxo possui confiança em seu colchão, pois inclui uma garantia de 10 anos e um período de teste de 100 noites de sono.

Prós

  • Ótimo para dores nas costas, pescoço e articulações
  • Muito legal para dormir
  • Travessas laterais e dianteiras dos ternos
  • Grande isolamento de movimento
  • Parcela gratuita

Colchão De Urso

Outro colchão que promete resolver seus problemas de sono com tecnologia é o Colchão Bear. À primeira vista, ele se parece com qualquer outro colchão de espuma de memória, no entanto, o que o torna único é sua capa Celliant respirável .

Celliant é uma fibra sintética que recicla o calor emitido no corpo, convertendo-o em luz infravermelha que é então refletida e absorvida pelo seu corpo. A luz infravermelha pode ajudar a aumentar o fluxo e os níveis de oxigênio nos tecidos, além de promover um sono mais repousante . Adicionar um protetor de colchão ou lençóis em cima da capa de celulante não afetará seu desempenho e nunca se desbotará ou se desgastará.

Embora seja promovido para atletas que procuram uma maneira de se recuperar de um treino duro, acreditamos que também pode ajudar vítimas de artrite reumatóide com dores musculares gerais e exaustão. E quando a tecnologia Celliant não permitem que você dormir bem, você será mais capaz de gerir a sua dor em uma base diária.

O corpo principal do colchão é composto por quatro camadas de poliuretano. A superfície incorpora um gel de grafite que ajuda a afastar o calor do corpo. Embaixo dela está uma espuma de memória reativa projetada para abraçar seu corpo, uma camada de transição para aliviar o estresse, além de uma base de espuma de retina.

Em geral, é classificado como médio-firme, embora seja mais firme do que muitos outros colchões de classificação média e pode combinar travessas traseiras maiores do que travessas laterais . Como a maioria dos colchões de espuma de memória, o serviço de ponta não é ótimo, então se você lutar para se levantar da cama, este pode não ser o colchão para você.

Cada uma das espumas utilizadas é de significado certificado pela CertiPUR-US, são ótimas para o meio ambiente e você não deve notar um odor forte. Você obtém um intervalo de teste decente de 100 noites, mas é importante notar que você simplesmente não pode devolver o colchão nos primeiros 30 dias. Também adoramos o fato de ser feito na França e eles também oferecerem duas almofadas de nuvem grátis junto com seu colchão.

Prós

  • A tecnologia Celliant pode ajudar com dores musculares e ajudá-lo a dormir
  • Dorme legal
  • Espuma ecológica
  • Produzido nos Estados Unidos
  • Garantia de 10 anos

Zenhaven

Se você luta com dores nas articulações e artrite, provavelmente já sonhou em dormir em uma nuvem, flutuando sem peso enquanto seu corpo é apoiado na posição ideal, sem pressão sobre as articulações.

Infelizmente, as nuvens não são tão fofas e sustentáveis quanto parecem, mas o colchão Zenhaven pode fornecer a sensação de leveza que você estava procurando .

É feito de látex natural, proveniente da seiva leitosa de árvores de água doce cultivadas nos Estados Unidos. Muito parecido com a espuma da memória, o látex adere ao corpo; no entanto, é mais elástico e mais rápido de responder, o que significa que você obtém mais rebote do colchão.

Se você tem dificuldade para se levantar de um colchão de espuma com memória nas primeiras horas, pode preferir o látex porque ele não envolve seu corpo da mesma maneira. Isso o tornará o melhor colchão para idosos com artrite .

O látex Talalay natural usado no Zenhaven tem uma estrutura de células abertas que aumenta o fluxo de ar em todo o colchão. É naturalmente mais respirável do que o látex ou a espuma com memória, de modo que você não deve acordar suando no meio da noite.

O Zenhaven também é uma excelente escolha para vítimas de artrite com consciência ecológica e bem-estar. O látex orgânico garante que você não precise se preocupar com os compostos da espuma artificial ou à base de petróleo , o que o torna uma opção muito melhor para a qualidade do ar interno, já que você não precisa se arriscar a respirar nenhum VOCs desagradáveis. Também é resistente a mofo, ácaros e germes e naturalmente estéril. Ao redor da espuma está um revestimento de lã orgânica junto com uma capa de algodão orgânico para conforto e respirabilidade.

Soa perfeito? A única desvantagem que você pode descobrir é que há menos isolamento de movimento do que em um colchão de espuma de memória. Tudo se resume à escolha pessoal e se você deseja a sensação de afundamento da espuma de memória à sensação um pouco mais resistente do látex.

Colchões de látex natural também são caros, no entanto colchões de látex são consideravelmente mais duráveis do que a espuma de memória, portanto, devem durar muito mais tempo. Na realidade, Zenhaven fornece uma garantia de 20 anos o dobro da duração da maioria das garantias de colchões. Você também tem um teste de sono de 120 noites, então tem muito tempo para testá-lo antes de se comprometer.

Prós

  • Ótimo para reduzir a tensão nas articulações
  • Excelente respirabilidade
  • Substâncias orgânicas ecológicas
  • Garantia de 20 anos
  • Envio gratuito de luvas brancas

Amor E Sono Da Cama Nest

O Love & Sleep da Nest Bedding é um razoável colchão de espuma, projetado para ter os benefícios da viscoelástica e do látex, e é oferecido em duas opções de relaxamento médio ou firme.

O colchão utiliza três camadas de poliuretano. Na parte inferior, encontra-se uma camada de base de 15 cm de espuma de poliuretano de alta densidade que ajudará o colchão a manter a sua forma. Mais importante ainda, é realmente uma fina camada envelhecida, encimada por uma camada de espuma Energex de 8 cm.

A espuma Energex foi criada como um híbrido entre a espuma viscoelástica e o látex . Você não tem aquela sensação de afundamento de um colchão de espuma de memória pura e você não consegue os guinchos que obteria pulando em um colchão de molas internas. Se você tem dificuldade para sair dos colchões de espuma com memória, pode preferir a sensação deste Love & Sleep. É muito bom no que diz respeito ao alívio da pressão, embora se você for leve e tenso do seu lado, você pode sentir um pouco de pressão nos ombros.

Independentemente do salto extra, o Nest Bedding Love & Sleep tem um bom desempenho nas avaliações de isolamento de movimento . Você pode sentir um pequeno movimento se seu parceiro estiver muito ativo durante a noite, mas é improvável que o acorde se você estiver dormindo.

A espuma Energex também tem um papel a desempenhar no resfriamento. Seu objetivo é ser respirável e pode ser infundido com minerais e materiais que afastam o calor do corpo. A camada de transição complicada de poliuretano também ajuda no fluxo de ar. Para um colchão de espuma de baixo orçamento, a tecnologia do sistema de resfriamento é incrivelmente poderosa, com quase nenhuma pessoa relatando problemas de retenção de calor.

Infelizmente, você não pode remover a capa para lavar, então você pode escolher colocar dinheiro em um protetor de colchão que pode afetar a respirabilidade, mas é um preço pequeno para cobrir o que é geral, um colchão de alta qualidade e ótimo valor. Vem enrolado em uma caixa muito compacta, mas não há opção para entrega com luva branca, o que pode ser um problema se você mora sozinho.

Há um período de teste de 100 noites e, notavelmente, uma garantia vitalícia. Há também uma garantia de conforto vitalícia , então se você quiser negociar seu colchão no longo prazo, você pode comprar outro colchão Nest pela metade do custo.

Prós

  • Tecnologia de resfriamento poderosa
  • Grande isolamento de movimento
  • Mais salto do que a maioria dos colchões de espuma de memória
  • Grande valor
  • Garantia vitalícia e garantia de relaxamento

Contras

  • Sem opção de entrega de luvas brancas
  • Travessas negativas podem possuir alguns pontos de pressão

Néctar

O Nectar é um dos nossos colchões econômicos favoritos. Oferece o intervalo máximo de teste de qualquer colchão durante um ano inteiro para experimentá-lo. Esta é uma excelente notícia se você deseja ter certeza de que será confortável durante as diferentes estações do ano ou se sua artrite piorar rapidamente.

É um pouco mais saltitante do que outros colchões de espuma de memória, o que pode torná-lo muito mais fácil de escapar, mas significa que é mais provável que você sinta os movimentos de seu cônjuge se eles se virarem e se virarem. As 3 camadas de espuma (mais um revestimento de base da empresa) oferecem um nível de suporte médio-firme em qualquer posição que você preferir para dormir.

A capa Tencel e a espuma viscoelástica acolchoada superior ajudam no fluxo de ar e são mais respiráveis do que outros colchões viscoelásticos. O Nectar não é muito legal para dormir como colchões híbridos, ou o New Purple, mas é mais legal do que muitos colchões de espuma em uma faixa de preço semelhante .

Toda a espuma no Nectar é certificada para satisfazer os critérios de qualidade da CertiPUR-US, que indica que está livre de destruidores de ozônio, PBDEs, TDCPP, mercúrio ou chumbo, e isso significa que você não precisa se preocupar em respirar vapores nocivos. Pode haver um leve cheiro quando você desembrulhar pela primeira vez, mas ele não deve sobreviver por muito tempo.

Tal como acontece com muitos colchões de espuma, a borda não é grande, mas essa é realmente a única desvantagem real para o néctar. É harmonioso com as estruturas da cama (útil se você não quiser substituir toda a sua cama) junto com também o amplo período de teste e de alta qualidade o tornam uma boa compra se você estiver procurando por um colchão que o ajudará a dormir melhor a um custo baixo.

O Nectar também oferece uma opção de entrega com luva branca, que você poderá apreciar se acreditar que lutará para levantar e manobrar o colchão.

Prós

  • Intervalo de teste de 365 noites
  • Grande conforto e refrigeração para seu dinheiro
  • Garantir permanentemente
  • Alternativa para entrega de luvas brancas
  • CertiPUR-US certificado

Um Guia De Compradores Para Encontrar A Melhor Cama Para Artrite

A dor e o sono da artrite podem rapidamente se transformar em um ciclo vicioso. Sua dor o impede de dormir, e a falta de sono significa que você acaba sentindo mais dor. Isso pode ser ainda pior para quem sofre de artrite reumatóide que sofre de fadiga crônica.

Se você está entre os 80% das pessoas que sofrem de artrite e têm dificuldade para dormir, talvez se pergunte se um colchão é, em parte, o culpado. Embora seja improvável que seja o único fator, um colchão ruim certamente não o ajudará a ter uma noite de sono repousante. É, no entanto, um daqueles itens que você pode comandar e, portanto, optar por comprar um novo colchão deve ser um passo significativo para reduzir a dor nas costas.

Embora muitos dos sintomas da artrite reumatóide e da osteoartrite sejam exatamente os mesmos, eles podem afetar partes únicas do corpo. Isso pode determinar que tipo de colchão para artrite se adapta mais às suas necessidades. Por exemplo, o melhor colchão para quadris com artrite pode ser diferente de algo que você escolheria para artrite na região lombar.

O Melhor Colchão Para Artrite Reumatóide

A artrite reumatóide é uma doença auto-imune, o que significa que o corpo ataca a linha mole ao redor das articulações, causando a acumulação de fluido. Isso pode causar dor e inflamação das articulações e levar a sintomas mais amplos, como dores musculares e fadiga.

A artrite geralmente começa nas articulações menores, como os dedos, antes de afetar as articulações maiores, incluindo ombros, joelhos e tornozelos. Como é provável que você experimente sintomas em cada lado do corpo exatamente ao mesmo tempo, geralmente é difícil encontrar um lugar confortável para dormir.

Embora devam ser bons para a coluna, muitas pessoas que sofrem de artrite acham que os colchões da empresa pressionam demais as articulações. Talvez seja melhor você escolher um colchão firme ou leve, que permite que você afunde nele enquanto mantém as costas em uma posição neutra.

Os colchões Memory Foam foram concebidos para embalar o seu corpo, apoiando as suas formas naturais e proporcionando aquela sensação de amortecimento suave que muitos doentes de artrite adoram. Algumas pessoas acham a espuma de memória um tanto excitante para dormir e preferem a elasticidade de um colchão de molas internas. Se for esse o caso, então um colchão híbrido consistindo de bobinas com uma camada de espuma na parte superior pode valer a pena considerar.

Existem duas outras opções. Principalmente, o látex natural (o Zenhaven) oferece relaxamento semelhante à espuma de memória com respirabilidade e recuperação adicionais. Também é ecológico, mas pode ser mais caro. Em segundo lugar, existem diferentes substâncias em uso hoje, como espuma adaptativa (tufo e agulha) ou HyperElasticPolymer (o novo roxo).

Qualquer uma das opções acima seria suficiente porque, no entanto, o melhor colchão para a artrite reumatóide, aquele que você escolher dependerá de várias coisas que discutiremos mais adiante.

O Melhor Colchão Para Quem Sofre De Osteoartrite

A osteoartrite é uma doença degenerativa das articulações que normalmente ocorre à medida que você envelhece e a cartilagem que protege seus músculos se rompe. Conforme a condição se desenvolve, você também pode desenvolver esporões ósseos nas articulações afetadas.

A osteoartrite comumente afeta a coluna vertebral e as nádegas, além de outras articulações. Ao contrário da artrite reumatóide, não é simétrica, então
a dor pode ser pior em um lado do corpo . Se for esse o caso, dormir de lado pode ajudar a manter a dor sob controle.

Tal como acontece com a artrite reumatóide, a espuma viscoelástica ou o colchão de látex podem ajudar a aliviar a pressão nas articulações que estão doloridas. Mesmo que um colchão macio a moderado possa ser a melhor opção para a maioria das pessoas que sofrem de artrite, há uma exceção à regra.

Os especialistas geralmente concordam que colchões mais firmes são melhores para dores nas costas, o que significa, por exemplo, que o melhor colchão para artrite na região lombar pode ser uma espuma firme ou um colchão de beliche.

O Melhor Colchão Para Idosos Com Artrite

As sugestões acima se aplicam a vítimas de artrite de qualquer idade, mas se você for idoso, há algumas outras considerações ao escolher um colchão.

Colchões de espuma de memória pode fazer um grande trabalho de amortecer as articulações, mas às vezes você pode afundar-se-lhes um pouco também muito. Colchões macios muitas vezes podem ser difíceis de sair , especialmente se você tiver mobilidade reduzida, e a vantagem de suporte em colchões de espuma de memória é geralmente mais fraca em comparação com colchões de mola.

Existem algumas soluções para esses problemas. Normalmente, o melhor colchão para idosos com artrite seria uma opção híbrida como o Saatva. As bobinas oferecem melhor suporte de vantagem, mas você ainda obtém as propriedades macias e de contorno da espuma. Ou você pode optar por um colchão de espuma com uma base ajustável. Isso permite que você levante ou abaixe a extremidade da cabeça e dos pés para adquirir uma postura confortável para dormir e ajudá-lo a escapar da cama.

Algumas Dicas úteis

Mesmo que saiba que tipo de colchão gostaria de escolher, existe uma grande variedade no mercado. Então, como você encontra o melhor colchão para a artrite?

  • Se você se sentir preparado para abandonar seu novo colchão após as primeiras noites de sono, persevere. Afinal de contas, a maioria dos colchões leva algumas semanas para ser quebrada , é sobre você se acostumar com o colchão porque o colchão está se acostumando com você.
  • Ficar confortável à noite não envolve apenas o colchão. Se você costuma dormir de costas, tente mudar para o lado por algumas semanas. Tentar diferentes posições para dormir permitirá que você decida se o colchão é adequado para você.
  • Travesseiros e outros auxiliares para dormir podem realmente ajudar a deixá-lo confortável. Dormir de lado com um travesseiro macio entre as pernas pode ajudar com dores no quadril ou joelho e também pode ajudar a manter sua coluna e quadris alinhados. Você também pode perceber que um travesseiro colocado nas costas ajuda a dar suporte à região lombar.
  • Não tenha medo de enviá-lo de volta se não estiver certo. Muitos fabricantes oferecem um longo intervalo de teste de 100 noites ou mais, dando-lhe bastante tempo para decidir se é o colchão ideal para você.
  • Se você descobrir que seus parceiros se mexem e se viram atrapalham seu sono, considere colocar dois colchões Twin juntos em vez de comprar um colchão king size.