Ficar em forma não é a tarefa mais simples do mundo de hoje.

Permita-me dizer-lhe: ser alguém que escreve para viver e, portanto, trabalha em casa não lhe ajuda em nada quando você começa a avaliar as melhores maneiras de tirar um pneu sobressalente em torno de sua cintura.

Inferno, mesmo apenas ficar em boa forma é uma luta.

Quem é o tempo, hoje em dia, de ir à academia, tirar horas do dia para se dedicar a isso?

Não é impossível, mas você está inclinado a sacrificar muito, e com minha própria programação e obrigações familiares, isso não é tarefa fácil.

Tenho certeza que muitos de vocês estão no mesmo barco, e é por isso que decidimos contratar um treinador de bicicletas.

Gloriosamente simples e confiável, exercício excepcionalmente eficaz.

Sério, aqui estão alguns benefícios:

  • Exercícios cardiovasculares que cuidam do seu coração
  • Benefício de perda de peso e condicionamento físico
  • Facilidade de uso (é literalmente tão simples quanto andar de bicicleta)
  • Acessibilidade (fica por conta da sua casa. Você não perde nem um minuto além do tempo gasto com exercícios)

Mas a realidade mostrou sua cara feia. Tenho certeza de que vocês todos moraram também, é quase impossível evitar.

O barulho .

Tudo começou na hora. Vou fornecer alguns conselhos gerais que gostaria que alguém tivesse me contado quando tive esses problemas.

Dessa forma, felizmente, outra pessoa não terá que lutar e tentar produzir soluções para essas dificuldades.

Por melhor que seja um treinador de bicicletas, se você não paga muito ou vive de forma totalmente independente, em uma casa distante, pode incomodar algumas pessoas com sua raquete.

Como Reduzir O Ruído Do Instrutor De Bicicleta

Como reduzir o rudo do instrutor de bicicleta

Em primeiro lugar, vamos identificar os tipos de bicicletas que existem e quais as prováveis causas de ruído que podem existir juntas:

  • Fluido – é menos provável que estes produzam algum som devido ao fato de trabalharem apenas com silício e, portanto, não com peças que possam causar problemas. Por outro lado, os pneus, como os outros, podem ser um pouco problemáticos.
  • Rolos – Muito silenciosos também, mas os pneus e, mais ainda, a corrente da bicicleta podem ser um problema. Não é exatamente muito debilitante, mas mesmo assim é um possível ponto problemático.
  • Magnético – pode ser barulhento. A resistência, não apenas os pneus, pode causar uma verdadeira confusão. No entanto, não é uma opção barulhenta, precisamente e considerada muito mais silenciosa em comparação com o último tipo.
  • Wind- Todas essas são as bicicletas mais barulhentas. Os pneus podem fazer barulho, com certeza, mas o ventilador é normalmente o culpado e isso causa o tipo de problema profano que a maioria vai reclamar.

Antes de entrarmos em respostas mais concretas e específicas, vamos cobrir algumas dicas e dicas gerais para garantir que você verifique tudo o que for possível.

Isso é o que você deve fazer antes de pesquisar as opções listadas a seguir:

  1. Verifique se a taxa de pedalada tem algo a ver com o ruído e o quão alto ele é. Se parecer que esta é a situação, certifique-se de verificar se há danos em todas as peças.
  2. Se não parecer haver algum, tente ver se o seu modelo específico é possivelmente antigo e, conseqüentemente, tem um entusiasta do resistor que faz com que o som ou um ventilador resfriando o resistor magnético. Se isso for verdade, você pode estar sem sorte, porque esses modelos mais antigos foram descontados exatamente por esse motivo.
  3. Uma solução potencial para isso seria mudar seu exercício, aumentando a resistência e abaixando o equipamento. Você obtém basicamente os mesmos resultados, mas, por necessidade, o som gerado é amortecido, devido a tudo o que você escolheu fazer.
  4. Uma sugestão geralmente útil é pesquisar on-line o seu tipo de treinador. Principalmente, vídeos disso no YouTube para que você possa fazer comparações. Escolhemos os 5 melhores treinadores mais silenciosos.
  5. Há muito o que dizer sobre observar se outras bicicletas da mesma versão tendem a ser barulhentas ou não. Caso a linha de base pareça ter menos ruído do que você, então pesquisar algumas alternativas mais invasivas e envolvidas torna-se uma certeza.

Aqui estão minhas recomendações gerais para reduzir ou mesmo eliminar o som dos treinadores de bicicleta:

1. Verifique os pneus

Os pneus são uma parte barulhenta de 4 tipos de bicicletas.

Há praticamente nenhuma evitando a verdade que eles vão criar algum ruído, apesar de relativamente pouco.

Quanto maior for a quantidade de degraus, quanto maiores forem os sulcos, maior será a possibilidade de criarem distúrbios.

Lembre-se de que os pneus se tornaram inadequados para a bicicleta e a configuração, em geral, também pode ser um grande problema, mesmo que seja tudo parado.

Agora, vamos examinar algumas dicas gerais sobre o que evitar e por quê:

  • Nunca deixe seus pneus refazerem – quanto mais pesado e cheio for um pneu, menos barulho ele fará. Quanto mais caído e plano o pneu, mais você ficará consciente disso.
  • Nunca use nada além do pneu mais liso possível. Acredite em algo semelhante aos seus pneus velhos que você usava para andar de bicicleta na estrada, isso é dispensável e lhe dará bons resultados. Você ficaria surpreso com a utilidade desses itens mais antigos na redução do som.
  • Não hesite em substituir os pneus – Se for o caso, não hesite em pagar um pouco mais para substituir os pneus ruins. Você tem opções especialmente projetadas para isso, destinadas a serem usadas exatamente para esse propósito.

2. Almofar Tudo O Que For Possível

Isso pode parecer óbvio, no entanto, as vibrações podem causar muito ruído, que, acredite, o treinador de bicicletas produz.

Não há como evitar o fato de que isso pode ser uma grande parte do seu problema, especialmente no caso de você ter vizinhos.

Como você pode parar essas vibrações, no entanto?

Bem, existem algumas maneiras, também vamos explorá-las hoje:

  • Alise seus pneus – Já foi dito antes, mas neste caso, estou recomendando um tipo bem estranho de solução DIY: Use fita isolante, presa aos pneus. Esta é uma maneira que muitas pessoas juram que funciona para eles, portanto, não a desprezarei.
  • Pegue algumas toalhas – quanto mais e mais grossas, melhor. Usar um monte de toalhas certamente suavizará as coisas, mesmo que possa ficar estranho, mas é para isso que serve a tentativa e erro.
  • Vá para algo muito mais pesado – um tapete de ioga ou possivelmente um tapete de ginástica é perfeito aqui. Todos eles são feitos para serem espessos e amortecer o ruído e sua capacidade de absorver até mesmo esse tipo de ruído certamente irá atendê-lo muito bem.
  • Use um tapete – um tapete grosso e felpudo ou algo assim é o ideal. Ele serve ao propósito de consumir o ruído que o seu treinador de bicicleta deixa sair e como uma barreira que abafa qualquer ruído que venha a escapar, enquanto o faz.

3. Ruído Da Unidade De Emagrecimento (e O Ruído Das Cadeias)

Esses são métodos que têm a ver com treinadores de bicicleta do tipo magnético ou de vento, junto com roletes quando se trata da porção de corda.

Aconselha-se cautela ao implementar qualquer um deles, a fim de evitar acidentes ou talvez causar uma fratura em algum lugar.

Então, vamos dar uma olhada em uma visão geral de como você pode reduzir o ruído criado pela unidade de resistência magnética e pelo entusiasta.

Lembre-se de que esse método é algo pelo qual você deseja estar pronto para funcionar um pouco e não será fácil.

Em ambos os cenários, você precisará de algo nos moldes do.

Em vez disso, você pode tentar fazer uma caixa e alinhá-la com algo que irá amortecer bem o som, você decide.

Se se trata de reduzir o ruído do ventilador, o truque consiste principalmente em descobrir como definir a sua insonorização de uma forma que maximize a cobertura, mas reduza o impacto na saída do ventilador.

Você não vai querer acabar com um ventilador que não está funcionando como planejado, porque está muito coberto.

É por isso que sua melhor aposta é tentar cercar as partes do entusiasta que não estão ativamente soprando ar em sua própria capacidade de resistor.

Isso, pelo menos, permite o amortecimento do som, embora não crie um problema para a eficácia dele.

A unidade magnética é um pouco mais fácil, já que você só pode pagar no isolamento acústico.

Tenha cuidado para não usar espuma muito espessa, pois isso pode interferir na capacidade da unidade de funcionar como um resistor.

É um ato de equilíbrio, com certeza.

Quando se trata de som em cadeia, pelo menos não há muitas opções, nem são cativantes.

Em outras palavras, você precisa ter certeza de que sua string não é muito velha, como uma primeira medida.

Depois disso, você está livre para determinar se limpá-lo e lubrificá-lo está certo.

Se isso não acontecer, verifique se a série é a combinação ideal para o seu cassete e se você deve considerar trocá-la.

Palavra Final: Sobre Como Diminuir O Ruído Do Instrutor De Bicicleta

Não se preocupe com o som do seu treinador de bicicleta.

Como você viu, há uma grande quantidade de explicações e soluções para muitos tipos de comoções que isso pode estar causando a você.

Se tudo mais falhar, sempre haverá uma atualização a ser considerada.

Aqui estão alguns dos ônibus de bicicleta mais silenciosos que escolhemos especificamente, bem como as melhores esteiras silenciosas.