Você acordaria à noite sentindo calor e suando? Um travesseiro refrescante pode ajudá-lo a ficar longe disso. Claro, existem colchões refrescantes que ajudam a reduzir a temperatura do seu colchão, mas almofadas refrescantes também são importantes quando você gostaria de dormir agradável. Na realidade, uma almofada refrescante fantástica pode fazer uma enorme diferença na sua qualidade de sono e também permitir que você se sinta mais revigorado a cada manhã.

Pesquisamos várias dessas almofadas disponíveis online e selecionamos as melhores entre as nossas 8 melhores análises de almofadas refrescantes. O que você precisa procurar em uma almofada refrescante? Procure uma fronha feita com tecidos respiráveis e um enchimento que permita um bom fluxo de ar. Confira nosso Guia do comprador depois de ler nossas 8 melhores análises de travesseiros de resfriamento. Isso lhe dará mais informações sobre como escolher a melhor almofada refrescante para você.

1. Almofada De Espuma De Memória Desfiada Coop Home Goods Eden Melhor Para A Circulação De Ar

3 Capa de colchão 100 látex verde puro

A almofada Coop Home Goods Eden é uma almofada refrescante com um enchimento de espuma viscoelástica desfiado. A espuma fragmentada é misturada com fibras de poliéster, o que evita que os fragmentos da espuma viscoelástica se aglutinem. Isso permite mais fluxo de ar do que a espuma viscoelástica e, portanto, tem um efeito de resfriamento mais forte. A capa externa com zíper é um tecido de poliéster e rayon derivado de bambu que também deixa um bom fluxo de ar junto com uma sensação muito confortável. A capa interna com zíper permite que você ajuste a combinação ou loft do travesseiro para atender às suas necessidades.

Material Interno

2. Travesseiro De Espuma Com Memória Em Gel Reversível De Marcas Clássicas O Melhor Travesseiro Reversível

A almofada de espuma viscoelástica reversível Classic Brands é construída com uma almofada de gel sobre a espuma viscoelástica de um lado para mantê-lo fresco nas noites quentes e, do outro, espuma viscoelástica normal para mantê-lo aquecido nas noites frias. A espuma viscoelástica oferece um bom suporte e ajuda a preservar o melhor lugar para a cabeça, pescoço e ombros. Bom para todos os lugares para dormir: lado, costas e estômago. Este travesseiro vem com um toque de pelúcia médio para isso, nem muito macio, nem muito difícil.

Visão detalhada dos elementos de resfriamento:

Prós

  • Dupla face para noites quentes e frias.
  • Aceitável para todas as posições de dormir.
  • A capa de malha removível é lavável à máquina.
  • Capa hipoalergênica
  • Garantia de 3 anos para defeitos de fabricação e mão de obra deficiente.
  • Atendimento ao cliente em 7 dias.

Contras

  • O loft não é ajustável.

Notas do Editor: Esta é realmente uma nova almofada de resfriamento, pois tem um lado de resfriamento, junto com o outro lado de espuma viscoelástica de rotina. Você pode usar o que preferir a qualquer momento. Ele vem em # 3 devido às suas propriedades de resfriamento, embora as espumas de memória não fragmentadas tendam a ter um efeito de aquecimento quando você as utiliza. Este travesseiro é recomendado se você precisar de um nível de resfriamento sem sentir frio durante a noite. Os principais problemas são a ausência de um teste de sono mais uma garantia máxima de 3 anos, que é muito menos do que a oferta de vários outros fabricantes. O item em si é ótimo.

3. Travesseiro De Espuma Viscoelástica Retalhado Xtreme Comforts Melhor Para Travessas Estomacais

Este é um travesseiro um pouco fino (10 cm), eminentemente aceitável para travessas de estômago, e também pode ser usado por travessas traseiras e laterais. Se dorme de barriga para cima, esta almofada é ideal para si. Disponível nos tamanhos king e queen padrão, você pode usar para você mesmo se seu parceiro preferir algo mais alto com mais loft.

A espuma viscoelástica fragmentada permite um maior fluxo de ar por todo o travesseiro do que qualquer boa espuma pode, e a espuma pode ser manobrada para combinar com travessas dianteiras, traseiras e laterais. A almofada de espuma viscoelástica retalhada Xtreme Comforts ajuda as pessoas que dormem no estômago a manter a postura correta da cabeça e do pescoço em relação ao resto da coluna vertebral. Isso ajuda a prevenir dores lombares e outros problemas musculares e da coluna vertebral.

A espuma é fabricada nos EUA, junto com todo o resto do travesseiro, e é uma verdadeira viscoelástica que volta a ganhar forma quando você sai dela. Cada vez que você move sua cabeça, a espuma volta à forma e o lugar onde sua cabeça está apoiada fornece um excelente suporte sem a necessidade de ficar muito alto e empurrar sua cabeça em uma postura não natural.

A capa da almofada é feita de rayon derivado de bambu, o que a torna sedosa, macia e suave. Também é micro ventilado para permitir um fluxo fantástico de ar para dentro e para fora do travesseiro. Aqui estão os prós e os contras do travesseiro:

Prós

  • Um travesseiro perfeito para quem dorme de barriga.
  • A espuma viscoelástica fragmentada permite que você mova o enchimento para combinar com outras posições de dormir para trás ou para o lado.
  • Ajuda a interromper problemas ortopédicos, mantendo o pescoço e a cabeça na posição adequada.
  • Cobertura de rayon de bambu macio micro ventilada.
  • Lavável na máquina e secar na máquina.
  • Hipoalergênico e resistente a ácaros e mofo.
  • Resistente à formação de grumos ou grumos de espuma desfiada.
  • Todas as espumas são certificadas pela CertiPUR-US como isentas de destruidores de ozônio, metais pesados como mercúrio, chumbo e cádmio, retardadores de chama TCEP, ftalatos, hidrocarbonetos halogenados (por exemplo, CFCs), emissões tóxicas e outros materiais tóxicos.
  • 100% fabricado nos EUA.
  • Prova de sono de 30 dias, através da qual você pode devolver o travesseiro para um reembolso total e uma garantia de 6 anos contra materiais e mão de obra defeituosos.

Contras

  • Com apenas 10 cm, esta almofada é possivelmente um pouco fina para muitos que desejam uma almofada mais substancial. Por outro lado, a espuma fragmentada pode ser reposicionada para combinar. A espessura torna-a uma superfície ideal e confortável para dormir para quem dorme no estômago.
  • É necessária uma máquina de secar se a almofada tiver de ser afofada rapidamente. Caso contrário, você pode fazer isso manualmente.

Notas do Editor: Este parece ser um excelente travesseiro para travessas de estômago e recebe ótimas críticas. Também é adequado para travessas traseiras e laterais que preferem um travesseiro baixo loft. Pode não ser para quem dorme no estômago, mas certamente é o nosso instante. No entanto, é uma ótima escolha para travessas de estômago.

4. Almofada De Espuma De Memória Com Infusão De Gel De Cama Bluewave

3 Capa de colchão 100 látex verde puro

A almofada de espuma viscoelástica com infusão de gel Bluewave tem seu lugar em nossas análises de almofadas de resfriamento por causa de suas múltiplas opções de magreza e suas excelentes propriedades de resfriamento. Estamos revisando a opção esbelta que tem cerca de 10 cm de profundidade, com modelos superfinos e ultrafinos também disponíveis. Ao contrário de muitas outras, a espuma da memória no travesseiro Bluewave Bedding não é picada, mas é infundida com partículas de gel de resfriamento que absorvem o calor e o espalha pelo travesseiro.

A capa do travesseiro é feita de 40% de rayon derivado de bambu e 60% de poliéster. O bambu fornece à superfície da almofada um acabamento brilhante e suave que é ótimo para sua pele e para o céu para se deitar. A espuma também contém orifícios de ventilação para ajudar na dissipação de calor. Esta almofada é ideal para travessas de estômago e outras que usam uma almofada de baixo perfil. Se você atualmente acorda com dor nos ombros ou no pescoço, um travesseiro de perfil mais baixo pode ser a resposta, então experimente. Você pode devolvê-lo em 30 dias para um reembolso total, caso não goste.

Prós

  • Com infusão de gel para absorver o calor e mantê-lo fresco ao longo da noite.
  • Espuma viscoelástica de suporte de 147 kg com orifícios de ventilação para aumentar suas propriedades de aquecimento.
  • Três espessuras, sendo aproximadamente 10 cm a mais espessa.
  • Capa de poliéster e rayon de bambu que permite um bom fluxo de ar e proporciona uma superfície bonita e macia para dormir.
  • A capa é removível e lavável.
  • Um bom travesseiro para quem sofre de dores no pescoço e nos ombros.
  • Adequado para muitos locais de dormir, como travessas de estômago.
  • Apenas as espumas CertiPUR-US são utilizadas, o que significa que é livre de ftalatos, CFCs, destruidores de ozônio, metais pesados e outras substâncias tóxicas.

Contras

  • Cheiro químico na abertura que se dissipa em um dia.
  • Caso contrário, nenhuma falha óbvia que pudéssemos encontrar.

Notas do Editor: Este é realmente um travesseiro muito confortável para se deitar, especialmente quando dorme de barriga para cima. Dito isso, pode ter sido um pouco mais fino para travessas abdominais, mas você tem os modelos ultrafinos acessíveis, pelo menos um dos quais deve atender às suas necessidades. O excelente período de teste de 30 dias permite que você experimente o modelo delgado e, em seguida, mude para uma alternativa, se desejar. Este travesseiro merece sua posição # 4 em nossas melhores avaliações de travesseiros de refrigeração

5. Almofada De Gel Beckham Hotel Collection

5 Almofada de gel Beckham Hotel Collection

The Beckham Hotel Collection oferece esta almofada de fibra de poliéster preenchida com gel que proporciona o máximo conforto para qualquer posição de dormir. O travesseiro foi projetado para muitos lugares para dormir, incluindo travessas dianteiras. Ele é construído de forma que o enchimento permaneça onde está, exatamente o que a empresa chama de construção sem turno. Isso é muito útil, porque em muitos fabricantes dessas almofadas, a parte interna do ouvido tende a se mover e formar cavidades onde sua cabeça fica sobre elas.

Prós

  • Construção de espuma fragmentada sem deslocamento.
  • Hipoalergênico.
  • Resistente a ácaros, mofo e bolor.
  • Lavável à máquina e também pode ser seco na máquina.
  • Resistente ao desbotamento e manchas, embora muito dependa da origem de qualquer mancha potencial.
  • Seque em fogo baixo para afofar o travesseiro.

Contras

  • Nenhuma informação de garantia está disponível, apenas o que o vendedor chama de garantia de satisfação para obter um reembolso total no prazo de 30 dias, caso não goste.
  • Muitas pessoas hoje acham que é muito mole para elas, embora, como dito anteriormente, você possa costurar a capa e adicionar mais recheio para reforçá-la.
  • A fibra de poliéster pode não ser útil para todos. Mas é confortável e apóia dormir.

Notas do Editor: O travesseiro de gel Beckham Hotel Collection parece ser um travesseiro muito confortável, aceitável para todas as posições de dormir. A sua construção irá manter o enchimento no lugar. O gel absorve o calor e depois o dissipa para ajudar a mantê-lo fresco ao longo da noite. É bastante incomum ter um preenchimento de gel associado a um preenchimento de fibra de poliéster, mas também parece funcionar. O gel é normalmente usado em espumas de memória. Por outro lado, a almofada é muito confortável e mantém-te fresco e isso é o que conta!

6. Travesseiro De Gel De Espuma De Memória Reversível Para Conforto E Relaxamento

6 Travesseiro de gel de espuma de memória reversível para conforto e relaxamento

A Comfort and Relax reversible é outra excelente almofada refrescante que contém viscoelástica em gel da moda. É reversível em que um dos lados está equipado com uma almofada de gel refrescante que é moldada em uma camada interna de espuma de memória. Isso pode ser uma espuma de memória forte, não desfiada. Este aspecto mantém você fresco durante a noite, ao mesmo tempo que fornece suporte para seu pescoço e cabeça.

O outro lado não tem nenhum resfriamento e é muito bom para as noites frias de inverno quando a última coisa que você quer é ser resfriado! Se você sofre de dores no pescoço e nos ombros, especialmente quando você acorda todas as manhãs, este travesseiro pode ajudar a aliviar isso. A capa de tecido Spandex ajuda a mantê-lo fresco.

Prós

  • Reversível: um sistema de refrigeração lateral e outro para as noites de inverno quando você deseja um travesseiro quentinho e confortável.
  • Ótimo para todas as posições de dormir.
  • Ajuda a aliviar dores nos ombros e pescoço.
  • Antimicrobiano e imune a alérgenos.
  • CertiPUR-US certificado como livre de ftalatos, metais pesados como mercúrio, chumbo e cádmio, destruidores de ozônio e outras substâncias perigosas para a saúde.

Contras

  • Não é aceitável para máquina de lavar.
  • Nenhuma garantia ou teste de sono.

Notas do Editor: Este travesseiro acolchoado de dupla face oferece a opção de dormir normalmente quando sentir calor e dormir na moda quando sentir muito calor na cama. Se sentir calor, basta virar o travesseiro e esfriar. Um problema é que não há indicação de qualquer garantia ou teste de sono disponível.

7. Almofada De Espuma Viscoelástica Triturada De Bambu Snuggle-Pedic

6 Travesseiro de gel de espuma de memória reversível para conforto e relaxamento

A almofada de espuma viscoelástica picada Snuggle-Pedic afirma não ficar plana! Tal como acontece com outras espumas picadas, a almofada de espuma viscoelástica Snuggle-Pedic permite um bom fluxo de ar através da almofada, o que o ajuda a descer durante a noite. A tampa externa é uma mistura de viscose de bambu (43 por cento), poliéster (56,4%) e Lycra (0,6 por cento). É extremamente suave, micro-ventilado para excelente fluxo de ar e também um sonho para dormir.

A capa é fechada com zíper para permitir que você corrija o enchimento para a espessura desejada e nível de conforto. A forma da almofada adapta-se à sua cabeça e pescoço para produzir esta almofada adequada para todas as posições de dormir: travessas dianteiras, traseiras e laterais. É totalmente lavável na máquina, assim como a capa pode ser lavada separadamente. Isso pode ser importante se a capa ficar suja e você não quiser lavar o travesseiro inteiro.

É hipoalergênico e resistente aos ácaros. Também é baixo em emissões de COV: aqueles produtos químicos orgânicos voláteis que podem dar a muitos travesseiros e colchões um cheiro químico desagradável. Esta é uma almofada excelente que qualquer pessoa pode usar e merece completamente a sua posição # 3 na nossa lista.

Prós

  • Aceitável para todas as posições de dormir.
  • A espuma fragmentada é bastante capaz de mantê-lo fresco durante a noite.
  • A proteção ventilada promove um bom fluxo de ar através da capa e do travesseiro.
  • A capa com zíper permite ajustar a carga de espuma para atender às suas necessidades.
  • Lavável à máquina.
  • A espuma certificada CertiPUR-US criada na França é absolutamente livre de ftalatos, metais pesados, CFCs, destruidores de ozônio e algumas outras substâncias nocivas.
  • Hipoalergênico.
  • Período experimental de 120 noites durante o qual você pode devolver o travesseiro e obter um reembolso total sem complicações.
  • Garantia de 20 anos contra defeitos de fabricação ou material.

Contras

  • Para começar, um pouco de liberação de gases, mas isso é esperado com a maioria das substâncias de espuma. Ele logo se dissipa.
  • Caso contrário, sem problemas adicionais significativos.

Notas do editor: O travesseiro de espuma viscoelástica picado Snuggle-Pedic merece seu lugar em nossas 8 avaliações de travesseiros de refrigeração mais bem avaliados. A espuma desfiada e a cobertura ventilada promovem um bom fluxo de ar por todo o travesseiro enquanto você dorme. Isso afasta qualquer calor gerado em sua cabeça e pescoço durante a noite e permite que você acorde de manhã fresco e completamente revigorado. A capa em si é bastante lisa e uma alegria para mentir.

8. Almofada De Espuma De Memória Perfect Cloud

8 Almofada de espuma de memória Perfect Cloud

O travesseiro de espuma de memória Perfect Cloud vem com uma camada de gel resfriador acolchoado acima de um enchimento de espuma de memória. Isso pode ajudá-lo a ficar fresco durante a noite, pois o gel absorve o calor do corpo e o dissipa. A espuma viscoelástica também ajuda a mantê-lo fresco durante a noite ao se adaptar aos contornos do pescoço e da cabeça para fornecer suporte adequado para ambos. Apoio adequado significa manter sua cabeça e também as sete vértebras do pescoço alinhadas adequadamente em relação ao restante da coluna vertebral.

A fantástica almofada de espuma viscoelástica Cloud é luxuosa para colocar a cabeça e pode ajudar a dormir durante a noite e a acordar revigorado pela manhã. A sua espessura de 13 cm é fantástica para todos os locais de dormir, qualquer coisa mais espessa não seria útil para quem dorme no estômago. A capa tem fecho de correr, pelo que pode ser removida para limpeza. Você pode escolher dormir na camada de gel para máximo resfriamento ou sobre o revestimento de espuma viscoelástica oposto para máximo conforto.

Prós

  • Mantém você fresco à noite.
  • Dupla face, o que significa que você pode ficar frio na faceta do gel ou colocar um relaxamento extra no lado da espuma de memória ventilada.
  • Capa de tecido acolchoado de pelúcia.
  • Hipoalergênico e resistente aos ácaros.
  • A espuma é certiPUR-US certificada como livre de ingredientes tóxicos como metais pesados, ftalatos, CFCs e destruidores de ozônio.
  • Garantia de 10 anos contra defeitos de fabricação e material.

Contras

  • Talvez não seja forte o suficiente para pessoas com sono mais pesado. Por outro lado, o lado do gel é mais fácil de dormir do que o lado da espuma de memória, e cada um ajuda a manter a calma de sua própria maneira.
  • Caso contrário, alguns pontos negativos para este travesseiro é um dos motivos pelos quais ele atinge nossas avaliações de travesseiros de refrigeração de alta classificação.

Notas do Editor: Esta é outra almofada de dupla face com um revestimento de gel refrescante de um lado e uma camada de espuma viscoelástica ventilada do outro lado. A luxuosa capa acolchoada foi projetada para maximizar o conforto ao usar a almofada. Por que ficar no 8 contra este travesseiro? Simplesmente porque as pessoas têm seus próprios prós e contras e perdem de vista o fato de que escolhemos esses oito como os melhores que vimos. Todas as almofadas da nossa lista são de primeira classe e oferecem vantagens particulares.

Guia Do Comprador De Almofadas Refrigerantes

Sua cabeça tende a ser a parte mais quente do corpo, especialmente na cama, quando você está descansando. Quando as temperaturas sobem à noite, principalmente durante os meses de verão, sua mente fica quente e você, consciente ou inconscientemente, procura uma parte mais fria de seu travesseiro. À medida que a temperatura aumenta, você fica inquieto e freqüentemente acorda. Isso pode levar a rotinas de sono interrompidas, e você está se sentindo tudo menos revigorado pela manhã.

Neste Guia do Comprador de Almofadas para Resfriamento, falaremos sobre os vários tipos de almofadas que ajudam a mantê-lo fresco na cama e como selecionar aquela que melhor se adapta a você. As variáveis importantes são a capa, o enchimento e a espessura do sótão o travesseiro. Para começar, aqui estão alguns recheios a evitar ao escolher um travesseiro refrescante.

Espumas de Látex: Látex é uma substância natural obtida da seiva da seringueira brasileira. Existem diferentes tipos de seringueira, mas a variedade brasileira é atualmente a fonte de mais de 90 por cento de todo o látex usado em cosméticos. O látex natural passa por um procedimento que o faz espuma e solidifica para criar o recheio das almofadas de látex. Ele retém bem o calor e é um material fantástico para colchões e travesseiros nos meses frios de inverno, quando você não precisa ser mantido fresco! Isso não é exatamente o que você deseja se deseja manter a calma.

Penas e penas: As almofadas de penas e plumas são extremamente confortáveis, mas também têm aquele único problema: dormem com calor. A penugem e as penas mantêm o calor do corpo (esse é seu propósito natural) e devem ser evitadas durante os meses de verão se você geralmente fica quente na cama (em termos de temperatura!).

Agora que sabemos o que evitar, o que você deve procurar em um travesseiro que o mantém fresco? Não existe uma resposta universal a esta pergunta que seja adequada a todos. Alguns indivíduos gostam de almofadas de espuma sólida, enquanto outros preferem espumas desfiadas nas quais a soma do enchimento, ou loft, pode ser corrigida. Alguns preferem um travesseiro alto junto com outros um reduzido, este último especialmente aceitável para travessas de estômago.

Opções De Travesseiro De Resfriamento

Travesseiros regulares, principalmente de látex e de plumas / penas, ficarão gradualmente mais quentes ao longo da noite. O recheio retém o calor em vez de dissipá-lo, e você pode acordar sentindo calor e suor.

Almofadas de resfriamento são construídas para evitar isso, permitindo uma circulação constante de ar através do travesseiro. Eles fazem isso alterando a estrutura da espuma ou outro enchimento interno para permitir que o ar se movimente facilmente e usando capas de travesseiro ou instâncias que são ventiladas para permitir que o ar frio entre e o ar quente saia. Uma vez que você transpira quando está com calor, muitos também têm propriedades de absorção de umidade, de modo que a umidade pode ser retirada do travesseiro para evaporar.

Aqui estão alguns dos materiais usados que você deve pesquisar quando estiver procurando por travesseiros.

Fibras Naturais: As fibras naturais mais comuns encontradas em travesseiros de refrigeração são as fibras de bambu e algodão. Os tecidos feitos com essas substâncias são mais respiráveis do que a maioria dos sintéticos, como o náilon e o poliéster. Isso se deve à estrutura física e química das fibras orgânicas, permitindo maiores espaços para respirar do que as sintéticas, nas quais as fibras geralmente ficam mais compactas. As fibras naturais absorvem prontamente o suor no pescoço e no rosto, que então evapora, deixando você mais fresco e seco. Baixas contagens de fita também ajudam, permitindo que o ar quente passe facilmente pela tampa e seja substituído por ar frio.

Preenchimento de gel: o gel conduz o calor para longe da pele, em vez de consumi-lo para a evaporação conforme o desempenho das fibras. O gel absorve o calor do seu corpo que se dissipa na massa desta almofada, resfriando-se finalmente.

Almofadas de gel: algumas das almofadas em nossa lista recomendada têm uma almofada de gel fixada na lateral da almofada. Este é realmente sensível ao toque e confortável para dormir. Exatamente como os preenchimentos de gel, o gel protege o calor do pescoço e do rosto e o dissipa por todo o revestimento de gel e, eventualmente, para a atmosfera.

Espumas ventiladas: algumas espumas, como a espuma viscoelástica, incluem pequenas estações de ventilação dentro da espuma. Esses canais são como condutos em miniatura, incluindo a atmosfera que conduz o calor para longe da memória e também permite o fluxo de ar quente por todo o travesseiro. Isso finalmente se dissipa no corpo do seu quarto.

Espumas retalhadas: as espumas retalhadas são uma forma comum de permitir a passagem livre de ar por uma almofada de resfriamento. Muitas almofadas de espuma viscoelástica consistem em espuma viscoelástica fragmentada. Isso ainda proporciona a recuperação da forma da espuma viscoelástica, ao mesmo tempo que permite que o calor da sua cabeça, rosto e pescoço seja atraído para o corpo deste travesseiro e, finalmente, resfriado.

Capas de rayon de bambu: os fios de rayon criados a partir de bambu são macios, elegantes e permitem que o calor passe pela capa para a atmosfera. Gel e espumas aeradas vão mantê-lo fresco, mas no final das contas o calor tem que ir para algum lugar e esse lugar é através da fronha ou penetra na atmosfera do quarto.

Existem alguns tipos diferentes de travesseiros refrescantes, como aqueles com recheio de casca de trigo sarraceno, sumaúma, microesferas de poliestireno, contas de corma japonesas e travesseiros cheios de água. No entanto, aqueles que analisamos são mais tradicionais e, em nossa opinião, mais consistentes em qualidade e desempenho do que os outros.

Benefícios Da Limpeza

É importante que seu travesseiro seja limpo imediatamente. A maioria das almofadas de resfriamento pode ser limpa na máquina, se necessário, embora normalmente a limpeza da capa do travesseiro ou da caixa seja suficiente. Muitas vezes chegam com uma capa com zíper que pode ser removida para lavar e também para ajustar o sótão dos recheios de espuma e manchados.

Travesseiros tendem a sujar rapidamente: suor, baba, maquiagem, sangramento nasal e sujeira geral. É importante ter a capacidade de limpar isso de seus travesseiros de vez em quando. Isso geralmente significa que a cobertura externa precisa ser removida do travesseiro. Lavar na máquina é melhor, mas você também pode lavá-los à mão.

Posição De Dormir

Sua posição preferida para dormir também pode ter relação com o travesseiro mais adequado para suas necessidades. Verifique nossas análises de travesseiros de resfriamento novamente para encontrar o melhor para sua posição normal de dormir. Imagine sua espinha do topo do pescoço até a base. A melhor posição para dormir é quando toda a sua coluna fica em seu alinhamento normal.

Travesseiros de estômago: se você dorme de barriga para cima, precisa de um travesseiro baixo e macio para o sótão. Se o seu travesseiro for muito grosso, sua cabeça será forçada para cima, pressionando as vértebras cervicais (pescoço). Esta é uma causa comum de dor de garganta. Um travesseiro de 10 cm de espessura ou é melhor para travessas de estômago. A suavidade ajudará a manter o ângulo certo entre o topo da coluna e a parte inferior da coluna.

Travessas laterais: se você dorme profundamente de lado, um travesseiro mais grosso pode ser melhor para você. O travesseiro deve ser grande o suficiente para suportar sua cabeça e não permitir que caia na altura dos ombros. O ideal é que o travesseiro mantenha o pescoço diretamente com o ombro no colchão e a cabeça no travesseiro.

Travessas nas costas: as travessas nas costas devem dormir em um travesseiro fino, mas mais difícil ou mais grosso em comparação com as travessas no estômago. Um travesseiro grosso pode deixar sua mente muito alta em relação ao pescoço e provavelmente causar dores no pescoço.

Se você seguir os conselhos acima, precisará ter a possibilidade de comprar a almofada refrescante mais adequada às suas necessidades. Existem muitos disponíveis no mercado, mas não se deixe enganar por uma série de afirmações feitas. É tudo lógico e bom senso, associado à forma de sua coluna, bem como às qualidades dos materiais usados em sua fabricação. Mesmo a melhor almofada de refrigeração não irá atender às necessidades de todos.

Avaliações De Almofadas De Resfriamento Com Melhor Classificação: Perguntas Frequentes (FAQs)

Aqui está uma seleção das perguntas que nos foram feitas sobre aquecimento de almofadas.

1. Que tipo de fronha devo usar com uma almofada refrescante?

Se você precisar de uma fronha ou pagar por uma almofada de resfriamento, uma capa de seda artificial 100% bambu ou algodão seria a melhor. Além disso, verifique se a contagem de threads não é muito alta. Você precisa de menos de 400 TC porque quanto menor o número de fios, mais frouxo será o tecido e, portanto, mais ventilação poderá passar por ele. Mas, você descobrirá que muitas almofadas refrescantes incluem uma capa removível com zíper. Nesse caso, é melhor não usar outra fronha, pois você perderá grande parte da capacidade respiratória.

2. A vida útil de uma almofada refrescante é significativamente menor do que a de uma almofada normal? Vou precisar comprar um novo com mais frequência?

Qualquer almofada deve ser substituída no máximo a cada duas décadas e, freqüentemente, a cada ano. Seu travesseiro fica contaminado com tecidos da pele, cabelo e oleosidade da pele, maquiagem, possivelmente ácaros e cuspe. É mais saudável substituí-lo anualmente apenas por esse motivo. Mas muitas almofadas começam a quebrar em calibre e perdem sua capacidade de resfriamento com o tempo. Então, depois de um ano, nós defenderíamos. Se você tiver uma capa removível e lavável, isso pode ser estendido para 18 meses a 2 anos em uma tentativa, mas você precisa saber se ela deve ser renovada.

3. Por que as almofadas esquentam durante a noite?

Sua mente está em contato próximo com seu travesseiro a noite toda. A sua cabeça pode ficar quente devido à circulação sanguínea no pescoço e à volta do rosto. Lembre-se de que sua temperatura sanguínea é 37oC ou 98,6oF. Isso é muito quente e, quando você dorme durante a noite, esse calor é transferido para a roupa de cama, incluindo seu próprio travesseiro. Um travesseiro é maior que um colchão, portanto esse calor tem um volume bem menor no qual pode se dissipar do que um colchão. Seu rosto e cabeça também estão em contato com o travesseiro, tornando muito mais fácil que eles fiquem superaquecidos.

4. Como nossos ancestrais superaram esse problema de superaquecimento noturno?

Se voltarmos aos homens das cavernas, eles dormiam em pedras, daí o termo outrora usado dormindo como uma pedra. A pedra fria absorveu o calor de seu rosto e cabeça durante o sono. Os chineses usavam almofadas feitas de pedra e metal, além de porcelana. Eles consideraram que a superfície dura os mantinha frios. O travesseiro mais admirado era aquele feito de jade, porque se pensava que aumentava o intelecto do indivíduo que dormia sobre ele. Almofadas de pedra não vendem tão bem agora!

5. Você fala sobre a forma da espinha dorsal. Por que uma almofada é tão importante, pois apenas apóia sua mente?

Para começar, algumas almofadas apoiam a cabeça, o pescoço e os ombros. Quanto ao formato da coluna: olhe para uma pessoa de frente ou de trás, e sua coluna vertebral está morta de cima para baixo. Se você dorme de lado, deve manter isso diretamente, ou sentirá dores no pescoço e na coluna. Isso significa que os ombros, a cabeça e os quadris devem ser apoiados em seu nível normal. É por isso que uma pessoa com sono negativo precisa de um travesseiro maior para manter o pescoço reto como quando você está de pé.

Agora observe o formato de sua coluna na lateral; é em forma de S alongada, a curva superior sendo o seu pescoço (região cervical) e a curva da base é a região lombar. Se você se deitar de costas ou de frente, sua coluna deve ser estimulada nessas áreas. O travesseiro certo ajudará a manter o pescoço da mente alinhado corretamente, enquanto o colchão teria que cuidar da parte inferior das suas costas. Nosso travesseiro de refrigeração de alta classificação consegue isso junto com a maioria das outras pessoas em nossa lista.

  • Almofada Eden Coop Home Goods
  • Gel reversível de marcas clássicas
  • Xtreme Comforts Mem Foam
  • Bluewave Bedding Gel Mem Foam
  • Almofada Beckham Hotel Gel
  • Conforto e Relax Gel Mem Foam
  • Almofada de espuma de mem Snuggle-Pedic
  • Perfect Cloud Gel Mem Foam

4,7

Visão geral

O melhor travesseiro refrescante para uma única pessoa pode não servir para outra. Todos os que revisamos o mantêm fresco com um alto grau de eficácia, embora nenhum seja ideal. O que é! Ao escolher uma almofada refrescante, é crucial considerar a sua posição normal de dormir e também o mecanismo no qual ela o mantém fresco. Nenhuma almofada refrescante é aceitável para todos, e muitas das nossas listas oferecem um período de experiência durante o qual pode devolver a almofada se não funciona para você. Basicamente, o resfriamento ocorre quando o enchimento absorve o calor do rosto e da cabeça e, em seguida, libera esse calor através da tampa para o ar. Nossa lista de oito com certeza incorporará a melhor almofada refrescante para as suas necessidades.