Os melhores travesseiros para travessas de barriga tendem a ser finos em vez de grossos. O problema com um meio mais grosso para o travesseiro comercial é que sua cabeça é forçada para fora do colchão, dobrando o pescoço, o que pode causar fortes dores. Mas um travesseiro muito estreito pode deixar sua cabeça literalmente inclinada no nível do colchão. Você precisa de um meio termo entre os dois, mesmo que seja no lado mais fino do que no mais grosso. Um sótão de 6 cm é bom para um travesseiro travessas de espuma de estômago.

Já discutimos o melhor colchão para travessas de estômago e sua escolha de travesseiro é tão importante. Muitos consideram que um travesseiro de penugem é melhor para quem dorme no estômago, particularmente de penas de ganso, e incluímos um desses em nosso top 5. O travesseiro de penugem comprime muito facilmente, portanto, as almofadas com enchimento de penugem devem ser mais grossas do que as alternativas de espuma. Recomendamos não mais fino do que 10 cm. Mas, essas almofadas são normalmente caras, por isso também incorporamos algumas almofadas de espuma de memória e uma almofada de fibra. Aqui está o nosso top 5, após o qual responderemos a algumas perguntas e, em seguida, forneceremos a você um Guia do comprador de travesseiros para travessas de estômago

* Tamanho padrão
** Queen size
*** As medidas mencionadas para esta almofada usam apenas o tamanho king size.

1. Travesseiro De Espuma De Memória De Gel Ultrafino Bluewave Cama

A almofada de espuma viscoelástica de gel Bluewave Bedding Ultra Slim foi projetada especificamente como uma almofada de travamento abdominal. Tem um perfil baixo com apenas 6 cm de espessura (declarado como abaixo de 7 cm) que é perfeito para travessas de estômago. Este travesseiro é um pouco curvo de todos os lados, embora durma bastante plano, o que é preferido para quem dorme no estômago, a fim de manter a coluna vertebral nivelada da garganta para baixo. para usar esse tipo de travesseiro. Dito isso, ele também pode ser utilizado por travessas laterais e traseiras pequenas ou leves.

A espuma viscoelástica é infundida com um gel refrescante que ajuda a mantê-lo fresco junto com a estrutura de célula aberta ventilada desta espuma. A espuma da memória se adapta ao contorno do seu corpo, fornecendo suporte completo para o seu pescoço e, ao mesmo tempo, permitindo que ele afunde no travesseiro e manter uma coluna vertebral nivelada de cima para baixo. A capa removível com zíper pode ser lavada na máquina e é feita de 60% de poliéster e 40% de rayon derivado de bambu.

Prós

  • O perfil fino é ideal para muitos travessas de estômago.
  • Ajudará a reduzir significativamente a tensão muscular e aliviar a dor no pescoço, ombros e costas.
  • A espuma viscoelástica de 1 kg de densidade retorna à sua forma original quando você retira a pressão.
  • ajuda a mantê-lo fresco quando dorme.
  • A tampa removível pode ser lavada na máquina.
  • Bom para roncadores.
  • Hipoalergênico.
  • Resistente a ácaros, mofo e bolor.
  • Espuma certificada CertiPUR-US livre de VOCs, ftalatos, metais pesados, destruidores de ozônio e retardantes de fogo tóxicos.
  • Fabricado na França (Flórida).
  • Analisamos o tamanho padrão: King size também disponível.

Contras

  • Alguns acharam que é mais grosso do que os 6 cm que afirmam ser, na verdade é descrito como tendo menos de 7 cm.
  • Caso contrário, não poderíamos encontrar nada para criticar.

Notas do Editor: Acreditamos que este seja um dos melhores travesseiros para travessas de barriga que encontramos. A nossa segunda escolha, a Elite Rush Ultra Slim, está muito perto disso é um pouco mais firme devido às diferenças na estrutura das respectivas espumas de memória utilizadas. O travesseiro Elite Rush não é tão refrescante quanto o produto Bluewave Bedding. Este último inclui um gel que absorve o calor localizado e o dissipa pelo travesseiro. A almofada de espuma viscoelástica Bluewave Bedding Ultra Slim vem com uma capa de malha interna para proteção extra. A tampa externa é mais fria do que o algodão, resiste a odores e remove qualquer umidade que entrar nela.

2 Elite Rest Ultra Slim Sleeper

2Elite Rest Ultra Slim Sleeper

O Elite Rush Ultra Slim Sleeper, fabricado pela Delta Comfort Labs, é um travesseiro de espuma viscoelástica realmente fino, ideal para travessas de estômago e muitas travessas de costas. O design fino e plano ajuda a apoiar a coluna no alinhamento adequado e ajuda as pessoas que dormem no estômago a respirar facilmente enquanto dormem. Além disso, ajuda a prevenir dores no pescoço, nas costas ou nos ombros.

Esta almofada para travessas de estômago foi concebida com um lado plano e o outro arredondado. Foi concebida com o lado plano voltado para baixo para o equilíbrio no colchão, juntamente com o lado arredondado para cima para o relaxamento do sono. Isso geralmente significa que você não pode inverter o travesseiro à noite, embora seja um design fantástico e estável. Também é possível localizar uma versão um pouco mais espessa (8 cm) aqui.

Prós

  • Capa removível 100% algodão lavável na máquina, mas pode encolher se secada na máquina.
  • Muitos usuários relatam uma redução da dor no pescoço logo após o início do uso.
  • Reduz o ronco.
  • Hipoalergênico, antifúngico, antifúngico e resistente aos ácaros e ao mofo.
  • Devolva o travesseiro para um reembolso total, caso não goste.

Contras

  • Alguns usuários acham que esta almofada é muito dura ou muito baixa para eles, provavelmente devido ao seu loft baixo. Isso não é necessariamente uma coisa ruim, porque muitos travessas de estômago colocam um travesseiro de sótão mínimo para ajudar a diminuir a dor no pescoço.
  • Caso contrário, nada de importante que pudéssemos encontrar.

Notas do editor: O travesseiro DC Labs Elite Rest Ultra Slim Sleeper é ideal para pessoas que dormem no estômago. É um sótão baixo de 6 cm que mantém o pescoço e a cabeça alinhados com a coluna. Alguns podem achar que é muito baixo ou muito difícil (é um travesseiro comercial), embora muitos usuários o elogiem por eliminar, ou pelo menos reduzir, a dor de garganta logo após começar a usá-lo. Se você sentir dores no pescoço ou talvez até nas costas, sugerimos que tente fazer isso e, se não funcionar para você, devolva-o para obter o reembolso total. Isso fornecerá um guia sobre o tipo de almofada que mais se adequará a você.

3O Travesseiro Panqueca

3O travesseiro panqueca

A Almofada Pancake tem um design excepcional, com seis camadas como uma pilha de 6 panquecas dentro da caixa, qualquer quantidade das quais pode ser removida para fornecer a altura de travesseiro que você achar melhor para você. Pessoas que dormem no ventre provavelmente acharão melhor usando apenas 2 desses, mas o atrativo do travesseiro é que você pode experimentar de uma a seis camadas. Se você não usar todos os seis (o que é provável para travessas dianteiras), você pode usar as peças sobressalentes depois para refrescar seu travesseiro ou alterar seu próprio loft.

Cada seção está cheia de microfibra soft puff, que pode ser considerada uma opção de luxo para baixo. A própria fronha de 300 fios possui zíper em três lados para facilitar a remoção e inserção de camadas. Se você e seu parceiro dormem em posições diferentes, cada travesseiro em um conjunto de dois pode ser corrigido independentemente. Isso evita a compra de dois tipos diferentes de travesseiro.

Prós

  • Profundidade ajustável para atender às suas necessidades específicas.
  • Por poder ser ajustada para obter espessura / loft, você pode comprar a mesma almofada para toda a família.
  • Se você não usar todas as seis camadas, poderá comprar fronhas extras para as peças de reposição.
  • Travesseiro macio
  • Hipoalergênico
  • Devolva o travesseiro para um reembolso total, caso não goste.
  • Camadas individuais podem ser lavadas à máquina e secas em uma configuração baixa.

Contras

  • Alguns acharam muito tenro, apesar das numerosas camadas.
  • Caso contrário, não teríamos desvantagens.

Notas do Editor: Este parece ser um conceito excelente e que outros fabricantes podem considerar a utilização. Parece que apenas uma camada é muito baixa e a alternativa para baixo comprime quase plana. Mas você tem outras 5 para incluir algo entre 1 e 6 camadas é quase certo que agradará a qualquer pessoa. É recomendado para qualquer pessoa com problemas no pescoço relacionados à postura de dormir. Apesar do preço, a grande maioria dos que o adquiriram fica satisfeito. É extremamente ajustável e cumpre as necessidades de quem prefere uma almofada fina e adicionalmente travessas de estômago que preferem dormir algo mais grosso.

4. ELuxurySupply Extra Soft

Esta almofada contém 80% de penas de ganso e 20% de penas. Ele apóia o pescoço e a cabeça de uma maneira que muitos acham que pode aliviar a dor no pescoço. O invólucro é um tecido de algodão bem tecido para proteger contra qualquer penugem. A almofada está bem embalada para evitar que o enchimento de penugem e penas se compactem muito. Foi concebida para o manter fresco à noite.

A almofada de plumas de ganso extra suave eLuxurySupply é excepcionalmente confortável para deitar de frente e foi concebida especificamente para pessoas que dormem no estômago ou estômago. Mas, caso não goste, você tem 30 dias a partir da entrega para devolvê-lo gratuitamente e obter um reembolso completo e irrelevante. Simplesmente entre em contato com o fornecedor, esclareça o assunto e eles lhe enviarão uma etiqueta de devolução pré-paga.

Prós

  • 80% de penugem de ganso e 20% de enchimento de penas.
  • A potência de preenchimento 525 é menor que a potência de preenchimento 600 normal para dormentes traseiros ou laterais.
  • Hipoalergênico.
  • A almofada pode ser lavada à máquina e secada na máquina em temperatura baixa.
  • Pode ser afofado mensalmente com 10 minutos em uma secadora.
  • Humanamente acumulado.
  • Avaliação de 30 dias: devolva em 30 dias para obter o reembolso total.
  • Boné 100% algodão.
  • Fabricado nos Estados Unidos
  • Alguns podem achar um travesseiro muito macio para eles.
  • Caso contrário, não poderíamos encontrar dificuldades.

Notas do Editor: Essa é realmente uma almofada bem feita, sem defeitos óbvios que possamos encontrar. É difícil dar errado com um travesseiro de plumas, mas se você achar que é muito macio para você, ou não gostar dele por algum outro motivo, você pode devolvê-lo gratuitamente para um reembolso total no prazo de 30 dias após a entrega. É um excelente travesseiro para travessas de barriga e não conseguimos encontrar nenhum defeito nele além de você querer afofá-lo no secador novamente para evitar que recue muito. Travesseiros de plumas sempre foram um travesseiro favorito para travessas de estômago.

5. O Travesseiro Roxo Para Travessas Estomacais

A almofada roxa está cheia de um polímero hiperelástico durável. Está na parte de trás do moderado, mas se você dorme de barriga para baixo e prefere um travesseiro mais firme em um travesseiro de plumas macias, então isso pode ser a resposta para seus sonhos. Ele adere a todas as partes de sua cabeça, pescoço e ombros usando mais pressão sobre eles e se adapta à sua forma para encorajá-los corretamente e oferecer a você um sono muito confortável. A capa é feita de uma mistura de 92% algodão, fibra de bambu e 8% Spandex. Pode ser lavado na máquina a frio e seco na máquina.

Precisa de um conjunto, mas seu parceiro tem sono negativo ou traseiro? A almofada roxa é fantástica para qualquer posição de dormir! O fato de travessas laterais e traseiras poderem usá-lo não diminui o excelente conforto que oferece para travessas de estômago ou de barriga. Nós o colocamos em # 5 porque não é um travesseiro totalmente projetado para quem dorme de barriga, mas é tão bom quanto aqueles acima em nossa inspeção, se não melhor! Você pode localizar uma análise completa do travesseiro roxo e um vídeo incrivelmente engraçado dele .

Prós

  • Ajuda a prevenir dores nas costas e pescoço durante o sono.
  • Espessura (sótão) flexível entre 8 cm a mais de 19 cm) Travessas estomacais podem favorecer 8 cm.
  • O travesseiro pode ser lavado em água morna. Você pode usar um pouco de detergente para louça para ajudar com contaminação ou manchas significativas e depois secar ao ar. Não lavar ou secar na máquina.
  • Garantia de 10 anos contra defeitos de fabricação ou material.
  • Teste de sono de 100 dias. Devolva o colchão em 100 dias se não gostar. A entrega de devolução é gratuita e você receberá um reembolso total sem questionamentos.
  • CertiPUR-US credenciado e o enchimento é feito de material de qualidade para contato com alimentos.
  • Produzido nos EUA

Guia De Compradores De Travesseiros Para Travessas Estomacais

Guia De Compradores De Travesseiros Para Travessas Estomacais

Qualquer que seja o motivo para dormir de barriga para baixo, é importante escolher o travesseiro apropriado. Com base na fonte que você usa para os números, entre 6% e 16% das pessoas dormem de bruços, e os fabricantes tendem a cuidar do resto. No entanto, é possível localizar colchões e travesseiros adequados para travessas de barriga.

Sua seleção de travesseiro é muito importante. Um travesseiro muito grosso que não se comprime facilmente dobrará seu pescoço para um lado em conexão com o resto de sua coluna. Isso pode resultar em dor intensa. Por outro lado, afinar um travesseiro pode deixar de oferecer um suporte adequado, o que também pode causar dor. Aqui estão alguns dos problemas comuns associados ao sono de barriga:

  • Dor no pescoço: é constrangedor deitar com o rosto no travesseiro (tende a bloquear o nariz e a boca!). Ao deitar-se com o rosto de lado, você é capaz de suportar tensão no pescoço, principalmente se o travesseiro for elevado (grosso) e forçar sua mente para trás de modo que o pescoço fique em um ângulo com o resto da coluna, conforme explicado anteriormente. Isso não é incomum com travessas de estômago.
  • Coluna Tensa: Se você dorme de bruços, seu próprio peso corporal força sua coluna para baixo. Isso pode achatar a curva normal na região lombar, novamente causando dor aguda – agora na região lombar.
  • Sono Perturbado: Pessoas que dormem no estômago podem sentir um desconforto significativo, causando sono perturbado ao se mexer e virar enquanto tentam descobrir uma posição confortável para dormir. Isso o deixará exausto no dia seguinte.
  • Desconforto em mulheres grávidas: dormir de barriga para baixo não prejudica o bebê, mas pode ser desconfortável à medida que a criança cresce dentro de você.

Ocasionalmente, um travesseiro fino sob seu estômago ajuda a manter sua coluna em sua forma curva natural, reduzindo pelo menos um pouco da tensão em sua barriga durante a cama. Um travesseiro fino vai comprimir em um nível mais fino devido à tensão em seu estômago, ou vá para obter um travesseiro de espuma de 6 cm de espessura. Espuma de memória seria o melhor. Abaixo estão algumas dicas sobre como escolher o melhor travesseiro para dormentes de estômago, o que ajuda a reduzir ou prevenir os efeitos do sono de barriga descritos anteriormente.

Tamanho Do Travesseiro

Uma almofada muito pequena pode não permitir que você obtenha o suporte de que precisa. Ele precisa ser forte o suficiente para suportar sua cabeça e pescoço. 41 cm é a almofada mais leve que recomendamos, enquanto o menor lado a lado tem 210 cm. Essas dimensões de tamanho padrão são ótimas para um suporte adequado. Alguns podem achar essas dimensões muito pequenas, mas se você preferir, você sempre pode escolher os tamanhos Queen ou King disponíveis

Travesseiro Loft Ou Espessura

Travesseiro Loft ou Espessura

Travesseiros geralmente vêm em três graus de sótão (espessura):

  • Baixo: normalmente 2,5 a 8 cm de espessura.
  • Moderado: geralmente entre 3 e 13 cm de espessura.
  • Alto: geralmente com mais de 13 cm de espessura.

O sótão é muito importante, sendo frequentemente necessário verificar o enchimento dentro da fronha. As obturações de penas de ganso comprimem-se com muita facilidade e rapidez e devem ter pelo menos 13 cm de espessura. Um travesseiro de 8 cm de espessura se comprimiria em uma camada quase incomensuravelmente fina quando se dormia. Uma almofada viscoelástica de 8 cm, por outro lado, é quase ideal para quem dorme no estômago.

Os colchões viscoelásticos que recomendamos têm 6 cm de espessura, o que é quase perfeito para este tipo de espuma. Ao escolher seu travesseiro, lembre-se de que muitos fabricantes e fornecedores oferecem um período de teste geralmente em torno de 30 dias ou mais. Se você achar que seu travesseiro é muito grosso ou fino, poderá devolvê-lo e obter o reembolso total. Alguns oferecem devoluções gratuitas, enquanto alguns cobram pelo transporte de retorno que não é muito para um travesseiro.

Propriedades De Resfriamento

Algumas pessoas ficam mais aquecidas do que muitas outras quando dormem de estômago. Muitas pessoas fazem questão de comprar um colchão refrigerado (verifique nossos melhores depoimentos sobre colchões refrigerantes aqui). Na análise acima, incluímos dois travesseiros com esta propriedade (nº 1 e nº 4).

O resfriamento pode ser obtido em espumas de memória por meio de um gel que absorve o calor e, em seguida, distribui esse calor por todo o corpo da memória, diluindo-o efetivamente. É conseguido em almofadas de plumas por meio da circulação de ar em torno das penas ou penas. Algumas capas também ajudam no aquecimento por serem de uma trama relativamente larga que permite que o ar quente saia do travesseiro e seja substituído por ar mais frio.

Material De Preenchimento

Um travesseiro para travessas de estômago pode ser preenchido com espuma viscoelástica, látex, espuma de poliéster, microfibra, penugem e penas. O trigo sarraceno pode ser usado, mas muitos não o acham tão confortável quanto os anteriores. Tem uma tendência a ser difícil e um pouco barulhento para dormir. A espuma da memória é a mais popular porque se adapta ao formato da sua cabeça e pescoço e, portanto, fornece um excelente suporte sem falta de relaxamento. Alguns látex são ótimos, mas a penugem ou uma combinação de penugem e penas oferecem um travesseiro alto adequado para travessas abdominais.

A alternativa de penugem de microfibra é uma ótima opção, embora muitos prefiram a penugem genuína em vez de uma cópia. Microfibra, penugem, ou mesmo uma mistura de penugem e penas, podem fornecer um travesseiro que parece grosso, mas se comprime a uma profundidade adequada para quem dorme no estômago quando você se deita sobre ele. No entanto, as espumas de memória permeadas de gel e penugem são os travesseiros mais populares para a maioria dos usuários.

Perguntas Frequentes Sobre As Melhores Almofadas Para Travessas Estomacais

1. O que é o recurso Purple Pillow Air Boost?

O travesseiro inclui uma bexiga na base que pode ser preenchida com ar. Você deve começar usando os 8 cm padrão e se achar que gostaria um pouco mais alto, e então adicionar ar à bexiga até que fique confortável. É melhor usar dormentes de estômago com os 8 cm iniciais, mas eles podem aumentar se necessário. Se você dorme com um parceiro, você pode comprar um par de almofadas roxas e ajustar seus parceiros para atender às suas necessidades em torno de 19 cm ou mais.

2. Todas as almofadas que você revisou são específicas para travessas de estômago?

Não necessariamente! A maioria é mais aceitável para travessas de barriga do que travessas traseiras ou laterais. Outros, especialmente os travesseiros loft flexíveis (# 3 e # 5), podem servir para quem dorme nas costas também, e em um push, travessas laterais que geralmente preferem travesseiros mais grossos. e travesseiros médios são uma questão de preferência pessoal. O que algumas pessoas com dor de barriga acham muito firme ou muito mole, outras podem achar ideal.

3. Por que as pessoas que dormem no estômago precisam de travesseiros finos ou firmes?

Está tudo no ângulo entre as vértebras do pescoço (cervicais) e o resto da coluna. Sua coluna deve ser mantida em sua forma normal durante o sono. Um travesseiro grosso feito de espuma provavelmente aumentará sua mente quando você se deitar sobre ele, de modo que os músculos do pescoço tendem a ficar mais altos do que o resto da coluna (se você não se deitar de bruços!). Isso pode resultar em dores nas costas e no pescoço. Se você se deitar na entrada, sua cabeça ficará torcida em relação ao resto do corpo. Se o pescoço for empurrado para cima (pode ser lateralmente em relação ao resto da coluna), está em um ângulo não natural e pode causar muita dor ao longo de um período de tempo. Um colchão fino evita um colchão espesso que se comprime quase na horizontal quando você deita nele.

4. Qual é a melhor cama para dormentes de estômago?

5. O que é mais importante para quem dorme de barriga: o colchão ou o travesseiro?

O colchão é certamente significativo, mas se você tiver um travesseiro muito alto (muito sótão), seu pescoço pode ser forçado a um ângulo não natural. A grande maioria das pessoas que dormem no estômago dorme com a cabeça para o lado, portanto, se o travesseiro for muito alto, sua mente provavelmente será pressionada em um ângulo não natural. Isso significa que seu pescoço provavelmente estará inclinado para o resto da coluna quando visto de lado. Isso quase inevitavelmente leva à dor no pescoço e, em alguns casos, dor direto na espinha. Um travesseiro fino e firme pode ser melhor, embora alguns prefiram um travesseiro mais grosso com enchimento de penugem, que se comprime assim que você se deita sobre ele.

6. Estou grávida, posso continuar dormindo de bruços enquanto meu bebê cresce?

É melhor não continuar dormindo de barriga para baixo no final da gravidez. Isso pode interromper o fluxo de sangue nas áreas superior e inferior do corpo, causando náuseas e aumento da frequência cardíaca. O mesmo pode acontecer com o sono de costas. Existem almofadas em forma de donut que podem ajudar a estimular seu estômago a prevenir isso. No entanto, não sugerimos que você durma de bruços nos estágios finais da gravidez. Consulte seu médico para uma visão ponderada.

Conclusão Das Melhores Almofadas Para Travessas Estomacais

O exposto acima é que nossa opinião sobre os melhores travesseiros para quem dorme no estômago depois de testar muitos outros. As principais características de um travesseiro travessas de estômago são um perfil muito baixo ou fino, mas também aquele que é confortável para dormir e não o força a sentir como se estivesse dormindo no concreto! Aqui estão duas dicas para ajudá-lo a ter uma ótima noite de sono:

  1. Coloque um travesseiro fino sob a pélvis. Isso pode ajudar a evitar que a pélvis afunde no colchão e desalinha a coluna. Isso pode ajudar a reduzir a possibilidade de dor lombar.
  2. Além de uma fantástica almofada para travessas de estômago, também é muito importante usar um bom colchão para travessas de estômago. Esses colchões estimulam o pescoço e a pélvis ao permitir que a barriga afunde neles. Se você estiver dormindo no colchão errado, poderá sentir dores no pescoço e nas costas, independentemente do seu travesseiro. Se você não pode comprar um colchão novo atualmente, uma almofada para travessas de estômago é muito mais importante.
  • Bluewave Bedding Ultra Slim
  • Elite Rest Ultra Slim
  • O travesseiro panqueca
  • eLuxurySupply Extra Soft
  • Almofada roxa