É evidente que muitos animais de estimação nos Estados Unidos têm uma vida muito boa, com donos de animais gastando quase bilhões com eles anualmente. Além disso, os donos de animais de estimação costumam estragá-los porque 71% dos animais, que compreende 78 milhões de cães e mais de 85 milhões de gatos, dormem com seus parceiros de estimação todas as noites. No entanto, o veredicto ainda não foi decidido se você deve permitir que seus animais de estimação durmam com você.

Estudos Do Sono Conflitantes

As informações de estudos sobre ter animais de estimação, especialmente cães, dormem com você é confuso. Por um lado, existem estudos que apóiam permitir que seu animal durma com você, mas existem outros estudos que afirmam que é uma coisa ruim de se fazer.

Estudo Da Mayo Clinic 2002

Os pesquisadores da Clínica Mayo falharam em seu primeiro estudo sobre como dormir com um animal de estimação poderia levar a perturbações do sono em 2002. O diretor médico do Centro de Distúrbios do Sono da Clínica Mayo perguntou a 300 pacientes que vieram para consultas sobre dormir com seus animais de estimação. A pesquisa descobriu que muitos indivíduos com dificuldades para dormir dormiam com seus animais de estimação.

Dos 300 que fizeram a pesquisa, 60% deles tinham animais de estimação que dormiam no saco. Se um cachorro estava dormindo no quarto, havia 57 por cento de chance de que ele pudesse dormir na cama. 53% dos participantes com animais de estimação tiveram algumas interrupções do sono todas as noites.

As principais razões para as interrupções do sono foram:

  • Animais de estimação roncam, que ocorreu em 21% dos cães e 7% de todos os gatos.
  • Choramingando.
  • Precisando deixar o cachorro sair para usar o banheiro.
  • Movimento no colchão.

Este estudo não fez nenhuma recomendação, mas disse que cada indivíduo deve determinar por si mesmo as vantagens e desvantagens de permitir que um animal de estimação durma com eles.

Estudo Da Mayo Clinic 2014

Em 2014, a Mayo Clinic decidiu repetir o questionário de 2002 sobre como os animais de estimação podem causar interrupções do sono em seus parceiros humanos e comparar os resultados. A pesquisa envolveu 150 pacientes de seu Centro de Medicina do Sono, aos quais foram feitas perguntas sobre seus hábitos de sono, o comportamento de seus animais de estimação e em que animais eram abatidos.

A pesquisa descobriu que 56% desses participantes tinham um cachorro ou gato no quarto ou na cama quando iam dormir. Embora 20% deles tenham dito que seu sono foi perturbado por seus próprios animais de estimação, 41% dos participantes disseram que ter um animal de estimação dividindo sua cama os ajudou a dormir melhor.

Alguns participantes deste estudo afirmaram preferir ter seu animal de estimação no quarto na cama, pois isso lhes proporcionava uma sensação de segurança, companheirismo e os ajudava a relaxar. Indivíduos solteiros disseram que usar seu animal de estimação à noite os ajudou a adormecer.

Estudo Da Mayo Clinic 2017

A Clínica Mayo fez outra análise sobre a possibilidade de animais de estimação dormirem no quarto ou na cama com seus donos. O novo estudo incluiu 40 participantes sem distúrbios do sono que possuíam cães. Eles foram observados por mais de cinco semanas e usaram rastreadores de ação por sete noites.

Os pesquisadores descobriram que os participantes cujos cães dormiam na área conseguiam dormir muito melhor. Mas, aqueles que tinham seus cães na cama com eles perderam um sono de qualidade. Embora o estudo tenha descoberto que os animais de estimação não interrompem o sono de seus donos conforme indicado anteriormente, quando o cão está no quarto com você, eles devem ter sua própria cama para que você possa dormir mais profundamente.

Os estudos falharam em examinar os distúrbios do sono causados por seus animais de estimação dormirem ao ar livre. No entanto, a maioria das pessoas provavelmente tem histórias sobre ser acordada com um cachorro latindo e não conseguir voltar a dormir. Se o seu cão dorme fora, pode não ser apenas o seu sono sendo interrompido. O sono de seus vizinhos também pode ser interrompido, o que pode não funcionar bem para manter relações amigáveis com eles.

Dormir Com Animais De Estimação é Saudável?

Existe alguma preocupação entre médicos e veterinários de que dormir com animais de estimação é ruim e que eles podem transmitir doenças a seus donos. Um relatório de 2011 do CDC disse que dormir com animais de estimação saudáveis geralmente não é um problema, os agentes zoonóticos podem ser transmitidos de animais de estimação para humanos permitindo que um animal de estimação o lamba, durma com você ou se você o beije na boca.

O relatório disse que algumas das doenças que podem ser transmitidas de animais de estimação para humanos, incluindo a peste bubônica. Em 1974, houve casos no Novo México em que gatos com pulgas ou que estavam doentes dormiram com seus donos e transmitiram a peste para eles. Casos envolvendo a transmissão da peste foram encontrados em 1983 e 2008.

O relatório também mencionou outras doenças que podem se espalhar para os humanos a partir do contato próximo com seus animais de estimação. Eles compreendem:

  • Chagas
  • Doença da arranhadura do gato
  • Pasteurella
  • MRSA
  • Raiva
  • Parasitas como ancilostomíase ou lombriga

Também havia a preocupação de deixar cães dormirem com crianças, porque havia casos de mordidas de cachorro que não vinham de brincar com a criança. Muitos veterinários sugerem não permitir que um filhote durma ao lado de uma criança até que ele tenha sido treinado como se comportar, e isso significa que você não será acordado por beliscões, mordidas ou a necessidade de brincar no meio da noite.

Dormindo Pacificamente Com Animais De Estimação

Se você preferir dormir com seu cão ou gato no quarto ou no colchão, há várias coisas que você pode fazer para evitar que interrompam seu sono.

Filhotes De Cachorro

Até que você tenha ensinado seu animal de estimação a sair para urinar ou defecar, você não deve deixá-los dormir com você. Filhotes não têm um bom controle da bexiga e, mesmo que precisem usar o banheiro durante a noite, podem não conseguir pular da cama para fazer suas necessidades. Portanto, até que tenham sido treinados para sair de casa e sejam grandes o suficiente para pular do colchão, eles devem dormir em uma gaiola ou em sua própria cama.

Espere Até Crescer

Pode ser difícil dizer o quão grande um filhote ou cachorro jovem vai ficar se for de raça mista. Até que você entenda, você precisa ensiná-los a dormir em sua própria cama ou engradá-los. É mais difícil ensinar um cão adulto a não dormir na cama assim que está acostumado a fazer isso.

Sem brinquedos no quarto

Muitos cães ficam excitados quando é hora de dormir e precisam brincar porque têm toda a sua atenção. Mas ser acordado por brinquedos barulhentos durante a noite pode ser incômodo, e você pode achar difícil voltar a dormir. A melhor maneira de lidar com esse assunto é proibir todos os brinquedos do cão no quarto, independentemente de o cão ter sua própria cama ou dormir com você.

Embora alguns médicos e veterinários não recomendem dormir com animais de estimação, estudos recentes mostram que pode ser benéfico para as pessoas levarem seus animais para o quarto ou para a cama com eles. Proporciona-lhes uma sensação de segurança que lhes permite adormecer e permanecer adormecido durante a noite. Mas se o seu animal de estimação dormir com você e você não conseguir dormir, compre uma cama para o seu cão ou gato, para que eles parem de compartilhar a sua.