O que é melhor: um colchão firme ou um colchão macio? Existem duas variáveis principais envolvidas aqui: seu gosto pessoal e se você tem dor nas costas. Muitas pessoas gostam de se deitar em um colchão macio, mas somente a mesma maioria prefere o apoio que um colchão resistente oferece. Se você não tem certeza de qual é o melhor para você, aqui estão alguns conselhos, juntamente com algumas idéias sobre a melhor escolha.

Negócios Vs. Colchões Macios: Qual é Qual?

Frequentemente perguntam-nos quais tipos de colchões são duros e quais são macios. Esta não é uma pergunta fácil de responder. Alguns colchões de espuma são um pouco mais macios do que um colchão de molas, enquanto outros colchões de espuma são mais duros. Outro problema é o colchão de molas interno médio? Quão macio ou duro é?

Você nem sempre pode seguir as informações do fabricante. Um colchão macio de fabricante de colchão pode ser mais difícil do que outro colchão duro! É tudo relativo a qual é o seu padrão e quais são as suas expectativas. Um colchão que você acha razoavelmente macio pode ser um tanto duro para outra pessoa.

Fabricantes e reguladores tentaram pensar em alguma forma de medição que resolva esse problema. Isto funciona? As vezes! A dureza é descrita usando muitos termos exclusivos. Densidade, dureza e firmeza não são exatamente a mesma coisa quando se trata de colchões de espuma. A densidade da espuma é medida em quilogramas de poliuretano por metro cúbico.

Colchões Innerspring

Os componentes da mola são fabricados para exigir uma tolerância de peso específica. Isso geralmente significa que um colchão firme para você pode ser um colchão macio para uma pessoa muito mais pesada do que você. As molas são projetadas para suportar um peso específico para comprimi-las, e esse peso pode variar entre os fabricantes. Portanto, não é fácil selecionar se um colchão de molas interno específico provavelmente será duro, médio ou macio para você, a menos que você tente.

No caso de você ter um colchão de molas com parte superior de espuma de memória, isso mudará a sensação do colchão. Um colchão resistente pode parecer mais macio, ao mesmo tempo que oferece um excelente suporte. Portanto, quando se trata de colchões de molas, em vez de 100% de espuma, as camadas superiores que se estendem sobre a unidade de molas provavelmente terão um impacto maior do que as molas, na medida em que o colchão é macio ou duro.

Colchões De Espuma

Seria de esperar que espumas de densidade mais alta seriam mais difíceis do que equivalentes de densidade mais baixa. Não é assim e esta é uma daquelas dificuldades desconcertantes que as pessoas enfrentam ao tentar escolher entre colchões. Aqui está uma breve explicação do que esses diferentes termos significam.

Densidade Da Espuma

A densidade mede quanta memória você compra pelo seu dinheiro em Kg por um metro cúbico de espuma. Quanto maior a densidade, mais espuma você obtém, mas macia ou dura é essa espuma? Um tipo de espuma pode pesar mais do que outro, pode ser mais densa, mas nem sempre mais difícil. No entanto, a densidade da espuma é uma forma de verificar se um colchão pode ser mais macio ou mais duro do que outro.

Dureza De Espuma

A dureza de uma espuma não é igual à sua própria densidade. Esta medição indica a resistência da espuma quando você deita sobre ela. A dureza é calculada medindo-se a força necessária para comprimir a memória a 40 por cento de sua profundidade. Essa força é exibida em unidades conhecidas como newtons (N). Portanto, 80N significa que são necessários 80 newtons para comprimir a espuma a 40% de sua profundidade original. Quanto maior o valor de newtons, mais força é necessária e, portanto, mais firme é a espuma.

Há Tanto A Respeito Da Firmeza De Um Colchão?

A dureza e a densidade da espuma podem fornecer uma ideia da estabilidade de uma espuma. No entanto, vai além disso. Uma espuma com memória não é muito elástica ou elástica. Depende muito do motivo pelo qual você deseja um colchão mais macio ou mais firme. Uma espuma firme pode consumir seu peso rapidamente, enquanto outra, espuma igualmente firme, pode não e parece ter mais elasticidade. Ótimo para jogos noturnos, embora não para arremessos ruins!

No entanto, vamos voltar à primeira consulta! Um colchão firme ou macio é melhor para você? Muitos consideram um colchão firme o melhor para qualquer pessoa com problemas nas costas. Não é necessariamente assim. Se você tiver problemas com sua coluna, um colchão mais macio permitirá que sua coluna tenha sua curvatura normal.

Um colchão firme terá a tendência de sustentar seus pontos de estresse: ombros e quadris e permitir que o resto de seu corpo se curve. Isso porque seu corpo tem suporte apenas nos pontos de estresse. Ele não apóia a parte inferior das costas, ou a região lombar, de forma que sua coluna nessa região poderia perder sua curvatura para ter maior contato com o colchão. Um colchão mais suave ocupa a curvatura normal da coluna vertebral como o sono possível. No entanto, finalmente, a falta de apoio pode permitir que o resto do seu corpo se curve e assuma uma postura inadequada para dormir.

Um colchão de espuma viscoelástica se molda ao corpo e, assim, suporta cada um desses pontos de pressão igualmente, ao mesmo tempo que ajuda a região lombar. É por isso que muitos dos melhores colchões utilizam espuma viscoelástica. Os colchões Tempurpedic consistem em espuma viscoelástica e fornecem um suporte versátil excepcional. No entanto, não é apenas um colchão barato típico. Também não responde à pergunta principal: assim é: um colchão firme ou um colchão macio ?

Colchão Firme: Prós E Contras

Colcho Firme Prs E Contras

Se você está considerando uma espuma de látex normal ou um colchão de molas, pense duas vezes antes de comprar um colchão firme. São algumas vantagens positivas. Uma é que você não sente que está afundando e sente que seus movimentos são limitados. Mas você não tem apoio na parte inferior da coluna, que pode flexionar para baixo durante a noite e causar dores nas costas.

Prós

  • Bom suporte de ponto de pressão quando você não tem dificuldades com as costas. Se você dorme de lado, um colchão duro o ajudará a manter uma posição neutra em relação à sua própria coluna.
  • Eles são melhores se você preferir usar travesseiros como apoio nas costas ou entre os joelhos
  • Eles ajudam a manter a parte inferior das costas reta e a não cair na parte superior do corpo e nas nádegas. Esse colapso tornará ainda mais difícil respirar enquanto você dorme.

Contras

  • Talvez não seja a melhor opção para alguém com certos problemas na parte inferior das costas, como artrite, escoliose e reumatismo.
  • O seu próprio peso corporal pode criar reentrâncias no colchão que não podem ser alisadas.
  • Um colchão resistente pode exercer uma pressão dolorosa em pontos de pressão específicos, como ombros e nádegas, embora não apoie adequadamente a região lombar.

Colchão Macio: Prós E Contras

Um colchão macio pode ser muito confortável no início, mas ao afundar nele você se sentirá sexy durante a noite. Colchões macios oferecem menos suporte do que seus equivalentes mais resistentes.

Prós

  • Um colchão macio ajuda a reduzir a dor nas costas, especialmente com os idosos
  • Um colchão macio é ótimo se você dorme de lado ou em posição fetal.
  • A maioria dos colchões macios são bons para pessoas mais leves; eles podem ser excessivamente macios para pessoas com sono mais pesado.

Contras

  • Como um colchão suave oferece menos apoio, sua coluna vertebral pode assumir um formato desalinhado.
  • A maioria dos colchões pode tornar-se mais macia com o tempo e desgastar-se muito antes dos colchões duros.
  • O colchão macio pode ficar irregular ou cair consideravelmente mais rápido do que seus equivalentes mais duros.

Colchão De Negócios Ou Colchão Macio: Conclusão De Colchões Firmes X Macios

Desde a discussão sobre colchões executivos ou colchões macios, a maioria dos especialistas concorda que, a menos que você tenha um desejo urgente ou um gosto distinto por um colchão macio, um colchão duro é o melhor para você. Um colchão macio é bom se você for bastante leve, embora existam técnicas para criar qualquer um dos tipos mais aceitáveis para você.

Um protetor de colchão suave ou de espuma de memória pode fornecer conforto adicional a um colchão difícil que parece um pouco duro demais. O mesmo se aplica a um colchão muito macio ou mais macio. Um topper fino mais duro ou um revestimento de espuma de memória pode ajudar a oferecer mais suporte enquanto você dorme.

Se você escolher o colchão errado, ele não pode apenas criar quaisquer problemas ortopédicos atuais, mas também criar alguns que você nunca teve antes. Colchões firmes vs. macios: não tenha pressa e escolha com sabedoria.