Para muitos de nós, os colchões de ar foram reservados para acampamentos raros, bem como para os hóspedes ocasionais que decidem ficar. Mas que tal usar uma aviação de longo prazo? É mais comum do que você imagina, especialmente para aqueles que estão se mudando para novas áreas ou para pessoas com uma renda mais baixa que podem não ter dinheiro para comprar um colchão caro.

Embora os grandes colchões tradicionais geralmente custem a partir de centenas de dólares, uma cama de ar pode ser comprada. Portanto, é fácil ver por que alguns podem optar por usar um colchão de ar todos os dias. No entanto, é seguro e, se não, o que você pode fazer para melhorar a situação?

O Que é Um Colchão De Ar?

O Que  Um Colcho De Ar

Um colchão de ar é basicamente um balão gigante na forma de um colchão que é inflado com ar e fechado para retê-lo durante a noite. Portanto, você pode dormir na superfície superior de forma relativamente confortável porque, quando totalmente inflado, ele se torna estável e pode facilmente suportar sua perda de peso.

Benefícios De Um Colchão De Ar

Benefcios De Um Colcho De Ar

Embora a maioria de nós não os use amplamente, certamente existem algumas vantagens que uma aviação tem em vez dos tradicionais colchões de espuma ou de bobina.

Economizar

Se você estiver com um orçamento restrito, a aviação pode salvar sua vida. É muito mais confortável do que dormir no sofá e está disponível por uma fração do custo de um colchão tradicional. Os colchões de ar mais baratos começam em ou, enquanto até os colchões mais baratos custarão dez vezes isso, antes de você começar a olhar para as armações das camas e cabeceiras.

Mas para aqueles que planejam usar o colchão de ar diariamente, seu valor estende um pouco seu orçamento para encontrar um produto de maior qualidade que perdure. Possivelmente, a desvantagem mais significativa dos colchões de ar é que eles não são tão duráveis e, consequentemente, se você estiver comprando um produto barato, provavelmente precisará ser substituído mais cedo ou mais tarde.

Para evitar que isso aconteça, vale a pena investir em um dos colchões de ar de máxima qualidade, que podem ser muito mais comparáveis às camas convencionais e têm suporte espinhal, durabilidade e controle de firmeza excepcionais. É importante ressaltar que eles não custam muito mais tempo e ajudarão você a economizar dinheiro a longo prazo, pois você precisará substituí-los com muito menos frequência.

Economize Espaço

Viver em um espaço muito apertado pode ser difícil. Apartamentos minúsculos são particularmente comuns na costa leste dos Estados Unidos, em cidades como Nova York, onde alguns metros quadrados podem ser a área que você obtém. Nesse caso, pode não ser viável ter um colchão permanentemente fora do quarto.

Colchões de ar podem ser montados e esvaziados rapidamente, geralmente em menos de dois minutos. O bom disso é que você pode esvaziar a cama de forma eficiente pela manhã e, de repente, há muito mais espaço habitável para que você possa cozinhar, lavar e desfrutar do seu apartamento.

As camas de solteiro e de solteiro são ideais para essa circunstância e geralmente se dobram o suficiente para caber em uma mochila, o que as torna perfeitas para guardar em uma
gaveta ou em um armário muito pequeno . À noite, você pode voltar para casa e inflar o colchão em apenas alguns minutos, fazendo com que seu apartamento pareça maior do que se você tivesse uma estrutura permanente.

Riscos De Dormir Em Um Colchão De Ar A Longo Prazo

Com poucas pessoas escolhendo dormir em camas de ar a longo prazo, é difícil entender os riscos precisos que você enfrenta. No entanto, os cientistas do sono estão há muito tempo observando a importância do suporte corporal e da regulação da temperatura e, portanto, temos uma boa ideia das consequências para a saúde do alinhamento incorreto da coluna vertebral e do sono.

Mau Serviço Corporal

À noite, geralmente passamos em média oito horas na cama e, portanto, precisaremos pensar cuidadosamente sobre como nosso corpo está sendo sustentado. Não é apenas sua coluna; quadris, ombros e outras articulações também precisam ser incentivados pelo colchão para evitar as dores que muitos de nós sentimos na manhã seguinte.

O problema com colchões de ar é o fato de que você está deitado no ar, não uma espuma densa ou molas helicoidais e, conseqüentemente, há pouca resistência. O objetivo não é que o corpo se sinta confortável, é garantir que sua coluna seja mantida durante a noite e que seus músculos não sintam muita pressão.

Para atingir este estado, você precisa escolher o melhor tipo de colchão para todo o seu corpo e posição de dormir. Aqueles que dormem de costas tendem a desejar um colchão mais espesso , enquanto aqueles que não querem dormir geralmente exigem uma espuma mais suave ou viscoelástica que reduza a tensão em seus quadris e ombros, enquanto permite que seu lado afunde para manter a coluna reta.

Lamentavelmente, o colchão de ar não oferece suporte adequado em nenhuma dessas regiões. Praticamente não há retorno, o que pode reduzir a pressão para travessas laterais, o que é valioso, mas oferecerá muito pouco suporte ao seu backbone. Por isso, é aconselhável dormir de costas em colchões de ar, pois é mais semelhante a uma bobina de empresa ou colchão de molas.

Falta De Regulação De Temperatura

Os pesquisadores sabem há muitos anos que o calor de nosso ambiente de sono é fundamental para adormecer rapidamente, tornando-se longos e profundos ciclos de REM e sentindo-se revigorado na manhã seguinte. Há uma faixa particular de temperaturas que o quarto deve estar, aproximadamente entre 60 e 20 ° C e para diminuir isso pode impedir você de dormir bem.

Camas de ar não ajudam com isso, uma vez que tendem a dormir com calor. A superfície é geralmente construída com materiais sintéticos, como o vinil, que não respira bem, impedindo a circulação de ar e fazendo com que fique mais quente.

Os colchões convencionais permitem a dispersão do calor no próprio colchão e na atmosfera ao seu redor. Mas o ar preso dentro do colchão ganha o calor do quarto e, nas noites mais quentes, é comparável a dormir em uma bolsa de água quente.

Por outro lado, durante o inverno, o ar na cama ficará frio e, portanto, você está dormindo em uma superfície fria, o que pode fazer com que sua temperatura caia abaixo do nível desejável. Para combater isso, você pode usar o calor da sala para controlar a temperatura ou utilizar lençóis de algodão grossos como uma barreira entre você e a aviação fria.

Melhorando Sua Experiência Em Colchões De Ar

Independentemente de ambos os riscos, você pode decidir que um colchão de qualidade continua sendo a decisão ideal; nesse caso, você deve tomar precauções para melhorar a experiência ao máximo.

Esvaziar E Inflar

Embora um colchão de ar seja projetado para esticar e expandir com o ar que você está bombeando, a superfície pode suportar uma pressão limitada até que se rompa. Quando é deixado cheio de atmosfera o tempo todo, o material da superfície e o revestimento do balão provavelmente se alongam, fazendo com que o material fique ligeiramente mais fino, especialmente quando é deixado inflado por longos períodos.

Para evitar isso, é aconselhável esvaziar e inflar o colchão regularmente, em vez de diariamente . Essa rotina é como essas camas foram projetadas para serem usadas.

Normalmente, as camas de ar quebram ao negar a retenção de ar, não devido a um grande corte ou retenção na superfície superior, mas como resultado de pequenas microrrupturas no balão de ar. Essas lágrimas acontecem devido ao alongamento constante de permanecer inflado dia após dia.

Use Um Protetor De Colchão

Os protetores e protetores de colchão de baixo custo podem ser comprados de maneira relativamente barata em uma variedade de lugares. Ambos os toppers de espuma de memória e almofadas cheias de fibra irão adicionar um nível extra de conforto à cama. Para as pessoas que acordam com dores após uma noite em uma cama de ar, um protetor de espuma pode ser uma virada de jogo.

Para travessas laterais e dianteiras, um topper de espuma é particularmente importante porque é um pouco que vai diminuir a pressão nas articulações e permite que a coluna seja alinhada à noite. Um chapéu de coco barato como esse pode ser a diferença entre um sono confortável ou acordar ocasionalmente.

Adicionar este conforto adicional e garantir a saúde corporal é vital, especialmente se você estiver usando o colchão de ar para uso diário, onde os efeitos negativos se desenvolverão causando dores nas costas.

Invista Em Folhas De Qualidade

Embora os lençóis não tenham nenhum impacto no bem-estar se dormir em um colchão de ar à noite, eles podem ajudar no conforto, sensação e controle de temperatura. Pode ser desanimador usar um colchão inflável todas as noites e incorporar apenas uma pequena quantidade de luxo com alguns lençóis macios que você poderia lavar com frequência para manter a cama limpa; pode melhorar radicalmente a experiência.

Selecionando A Melhor Cadeira De Ar Para Uso Comum

Se você estiver usando uma aviação apenas uma ou duas vezes, não importa a sua escolha. No entanto, para uso a longo prazo, onde você o usa todos os dias, é vital decidir sobre a melhor cama de ar que vai cuidar do seu próprio corpo e deixá-lo se sentindo revigorado na manhã seguinte.

O sono insatisfatório pode ter um impacto crítico não apenas na saúde física, mas também na psicológica. Portanto, garantir que você receba um descanso fantástico é fundamental. Para que isso aconteça, você deve considerar a
modificação da firmeza do colchão, a
conveniência do produto e quanto tempo ele irá durar. No final, o valor de um colchão de ar é insignificante se tiver que ser substituído com frequência.

Ajuste De Firmeza

As camas de ar já percorreram um longo caminho desde que você era criança. Eles não preenchem mais apenas até uma certa limitação, agora você pode ajustar a firmeza da cama para ficar totalmente confortável.

Para quem não dorme de barriga para cima e por isso não precisa de uma superfície firme, ter a capacidade de ajustar a firmeza sem deixá-la apenas parcialmente inflada pode fazer uma diferença drástica. Os melhores colchões de ar vão um passo além e usam várias câmaras para permitir suporte variável em todo o corpo.

A Durabilidade Da Superfície

Cuidar do seu colchão evitará que ele se quebre, mas dormir regularmente sobre uma superfície sintética fará com que ele se quebre lentamente. Escolher um colchão com uma camada superior durável ajudará a estender sua vida útil, reduzindo o custo por noite e economizando dinheiro a longo prazo.

É fácil encontrar a durabilidade da superfície simplesmente sentindo e olhando. Você precisa de um colchão que tenha uma superfície espessa, resistente e forte, além do balão de ar, em vez de dormir diretamente na atmosfera. Algumas camas premium também têm camadas superiores de espuma com memória, o que é um ótimo sinal de que há bastante espessura e suporte entre você e a câmara atmosférica.

Bomba Elétrica

Os dias de inicialização manual de um colchão de ar devem ser longos. A maioria das camas de nível médio a superior hoje vem com bombas excepcionalmente eficientes, não apenas para empurrar o ar para dentro do ambiente, mas também para retirá-lo. As bombas elétricas transformam uma tarefa demorada em um grande benefício, porque você pode esvaziar e embalar rapidamente a cama, dando mais espaço à sua casa.

Garantia Do Fabricante

Independentemente da qualidade de um produto, sempre existe a possibilidade de que algo dê errado. Se isso acontecer, você gostaria de saber que está coberto. Procurar camas que tenham pelo menos um ano ou um ano de garantias do fabricante permitirá que você durma profundamente, além de dar uma indicação de quanto tempo o fabricante acredita que seus produtos devem continuar para seus próprios clientes.